自分が体調の悪いときの父との対応について

質問

母が１年くらい前に亡くなってから、父が（７８歳です）今まで見せたことのないような精神のバランスの崩れを見せるようになり、（痴呆とかではないです）どうも話をする相手がいなくてとても辛いようなのが最近わかってきました。なので、普段は私も自分の部屋にいますが、ご飯を食べるときは、なるべく会話をするようにしてきました。でも、私も自分が体調の悪いときはさすがについとげとげしくなる瞬間があって、父もわかるようです。私は慢性の睡眠障害なので、薬を飲んでも３時間くらいしか眠れないのです。今日は自分でも知らないうちに、語調がきつかったらしく、父は、こそこそとちょっと別の場所へ行ってしまいました。なんかすごくひどいことをした気持ちになりました。いっそ自分が体調の悪いときはかまってあげないほうがいいでしょうか。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

お互い様なんだよね。
貴方のお父さんに対する配慮は。ちゃんと伝わってる。
同時にお父さんも。貴方の体調の波を理解してる。
だからこそ。お互いに無理をしない。
家族として、支えあう気持ちでしっかり結びついていれば。
同じ屋根の下にいる人間としてサポートできる事は色々な局面で沢山あるんだからね。貴方も無理をしない。お父さんに対して自分なりにケアしてあげたい気持ちは大切だけど。それをお父さんも受け止めやすい形で伝えてあげるためには。貴方自身の整理も大切なんだよね。
しんどい時はしんどい自分を優先しても良いんだよ。
それでも分かり合えるのが家族なんだからね☆

お礼

ちゃんと、私の配慮が伝わっているということを言って頂いて、なんか少し楽になりました。私、父が、言葉のはしばしにそっと伝えたがっているメッセージにすごく、衝撃を受けてしまったので。どちらかというと、気難しくて、強くて弱みを家族に絶対見せない人だったのに、最近は、「何も楽しいことがない」とか「しゃべる人が誰もいない」とか、同じように妻が亡くなるドラマで泣いてしまったり。私、「ええっ！？お父さんて、そんなに弱くなっちゃってるの！？」と、思って、焦りすぎたようです。
変な言い方ですが、周りが見えなくなってたようです。
ちゃんと、父に、伝わってるんですね。よかったです。ありがとうございました。

回答No.3

huankaisyo

No.２の方もおっしゃっているように貴方の気持ちや配慮などお父様は理解していると思いますよ！！
体調が悪くてもお父様を想う気持ちがあるから行動するんですよね☆
後からでも「語調がキツかったかも」と自分で思ったのならば、「あの時は体調悪くて言い方キツくなってごめんね」と一言言ってあげればいいと思いますよ♪もしくは予め「体調悪い時は語調がキツくなると思うけど気にしないで」と言っておくとか。
その一言でだって貴方の気持ちは伝わりますよ☆家族だろうと・自分の事を理解しているであろう相手だろうと言わないよりは言った方が、お互いに気持ちが違うと思いますし★

良いご家族ですね(^^)
　貴方の家族を想う気持ち、大事になさってください♪

お礼

良い解決策を教えて頂き、ありがとうございます。「体調悪いときは～気にしないで。」の方の方法でいこうと思います。家族にはあまり感情を豊かに出す人ではないので（不機嫌なほうはわかりやすいですが）、いまひとつ、なかなかわかってもらえてるって思えなかったんですよね。
とても救われました。ありがとうございました。

回答No.1

noname#171468

＞母が１年くらい前に亡くなってから、父が（７８歳です）今まで見せたことのないような精神のバランスの崩れを見せるようになり、（痴呆とかではないです）
　奥さんを亡くして喪失体験ならうつ状態に陥りますけど、気分転換で老人（高齢者が集うサロン）地域で活動して居ますので地域情報を取る事ですが、そんな所へ誰からから誘うを貰うとかして、気分転換をして上げる事です。
　家から一歩も出ないと言う所が気になりますけど、介護人が体調良くないなら介護保険ならショートスティ利用制度もありますけど・・・
　一度包括支援センターで相談されたらどうですか？

お礼

早速の回答ありがとうございます。
説明が不十分で申し訳ありません。父は、囲碁の集会や、母の実家、父の生まれた地元など、けっこう積極的に出かけております。
ただ、それでも満たされないときが多いように思えたので。
体も高血圧ですが、元気です。体調が悪いときに書いたもので、意味が伝わりにくくて、すみませんでした。