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どうすればいいか教えてください<(_ _)>
今私は中２で不登校です。中１の春から休み始めて不登校になってしまいました。 どうしてそうなってしまったのかは、初めは、仲いい友達とは普通に話せるけど初めての人には緊張して喋れなくてなかなか友達ができなくて回りの友達が羨ましくなって寂しくて、イヤになってきました。 今は、父親にいろいろ嫌みなどを言われたり、ちょっとのことで叩かれたり…(私のことが心配だから?)それがイヤで、でも学校行こうとすると父親に言われた事などを思い出して学校に行こうとしたり、父の顔(父のイヤな顔)を思い出したりするとお腹が痛くなったり気分が悪くなったりしてどうしても行けません。 ほぼ毎日メチャブルーだしいろいろ考えます。死にたいほどこの時がいやです。この先どうなるんだろうッて思ってとても恐いです。 お医者さんにも行きました（大きい病院の小児科）。薬も貰いましたが、なかなか治らず病院に行くのが３回目くらいにどこもわるくないのに精密検査などと言われてそれから恐くて行けません。 母親がいないため相談する人もいません。(たまに友達にするけど)父のこと相談すれば「反抗期だから」と言われそうです…でも、本当にこの事で父親が嫌いで、本当に恐くて、父親のプレッシャーが大嫌いです。治るでしょうか？ でも、私はよっぽど知っている人じゃない人と話すことができません。(泣き叫んでヒステリーになるから…) 一年間、病院に行かないでも治るかと思い待ちましたが、治らなかったので精神科に行こうと考えていますがやっぱりな…て感じでだし精神的だから病院や薬に頼っても…て気持もあります。友達も行っていないのに私だけいくの恥ずかしいです。(人と話せないからカウンセリングだめと思う…) 私はどうすればいいんでしょうか？治し方、精神科について、アドバイスなど教えてくださいお願いしますm(__)m
- mizumizu
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- 心の病気・メンタルヘルス
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おはよう。hohetoだよ お礼ありがとうね。ほんの少しでも元気になった？ 友達が元気ないと心配しちゃうよー(T_T) 私も同じだよ。父親の圧力とおばあちゃんに心配かけちゃいけない・・だから、心配かけるような事はしちゃいけないって、必死でがんばってた。 でも、なーんにも楽しい事なかったよ、クラスの子達は「友情」だの「団結」だの、「ほんとアホらしい、ひとの苦労も知らないで」って思ってた。 これが私の思う小さな社会、クラス単位、学年単位、学校単位で結束しようとする。私からみれば「いい学校ごっこ」「仲良し友情ごっこ」ほんとアホらしいって思う。 近所の子供たちが集まるから、学校から離れてもすぐ近くにいるし。だから、そこから仲の良い子を見つけなくちゃいけないし。仲のよい子とクラスが離れれば、休み時間話すのだって、給食食べるのだって気を使う。嫌いの子だって道端で会うし、自分の家だって覚えられる。担任だってすぐに家に来る（笑） 校則は厳しいし、生活指導はうるさいし、髪型くらい自由にさせろ！誰に迷惑かけてる訳じゃないし！（笑） 色んなものに縛られた小さな社会（そう思わない？） そこに今mizumizuさんがいるから苦しいんだと思う。心が疲れて、だから調子悪くなってるだけ、ずっと続く訳じゃない、だから安心して。小さな社会で苦しまない子は、ちゃんと親が二人いたり、友達がいたり、自分が「中学生という役割以外」こなさなくていい子だと思う。 たとえば高校 中学校よりだいぶ自由な所。校則なんて守るものじゃないと思ってる（笑）友達とクラスが離れたって、お弁当持って校庭とか中庭で一緒に食べられるし（絶対に教室で食べなきゃいけないなんてなくなる）自分の気の合う子としかつるまなくなるし、他のみんなだってそうだから、自分がクラス以外の子としか一緒に居ないのなんて、誰も気にしない。自分も気にしない。自分が個人として存在してられるようになる。 授業さぼったり、学校帰りにお茶したり、買い物したり。仲の良い子とだけでも、楽しい事ができるようになる。 中学校よりも広い社会に出られてると思わない？ 色んな地域から色んな子が出てくるから、まったくのゼロから友達にもなれるし、気の合う子とだけ仲良くしてればいいんだし。楽でしょ？ 縛らてるのだって、だいぶゆるい。 たとえば、短大、大学、専門学校 学生という肩書きをフル活用。 学校は勉強はそこそこ、遊びに行っているようなもの。 仲の良い子と全部同じ授業だって可能。 高校よりももっと堂々とサボれるし。 お酒だって飲めるようになるし、夜遊びだってできる。 勉強しなきゃ入れないって思うかもしれないけど、短大なら割と簡単に推薦で入れたりするし（笑） 社会人は、自分の自由になるお金が手に入る。 家を出て自立する事だってできる。 だんだん広くなっていくでしょ？社会が。 大きくなるほど人は自由になれる。その代償に責任というものをもらうけど。 私には、小中学校の友達はまったくいないけど、高校では１人、短大では２人今でも仲良しな子がいる。 沢山の友達に出会わなくても、本当に大事な友達が少しでもいればそれでいいと思う。量より質だね。 では、mizumizuさんが広い社会を見るにはどうしたらいいか・・・。 まず、今の自分、これからの自分を考えてみよう。のんびりでも、なんとなくでもいいから。 学校で信頼できる好きな先生はいますか？ 信頼できる大人はいますか？ それを信頼できる大人に話してみませんか？「こういう思いがあって、これからこうしたいと思うんだけど」って。 もしそんな大人がいなかったらもう一度ここに相談してね。mizumizuさんが望んだ事をどうやったら実現できるかみんなで考えるから。 思い込みで一気に書いちゃったけど、なんか望んでる答えと違ったらごめんね～。 長々と読んでくれてありがとう。 親愛なるmizumizuさんへ 1682-hohetoより
お礼
２回も投票してくれてありがとうございます<(_ _)>とても嬉しいですｗ 私も楽しいことあまり思い出せません； 小さな社会と広い社会わかりました。安心しましたｗでも、それには高校入らなくてはいけませんね；入れるか分らないけど、頑張りたいです。 高校とてもたのしそうｗ 考えてみたいと思います。＞「どうしたいか」 すごくいいアドバイスでした。ありがとうございましたm(_ _"m) 親愛なるhohetoへｗ