カウンセリングを変えようと思うのはこの場合我がままでしょうか？

質問

今、精神科で紹介してもらったカウンセリング専門の場所に通っているのですが、
なんとなくしっくりこないというのもあって、
でも、病院で紹介してもらったお墨付きがあるから、自分の判断で変えてしまうなんて…という気持ちもあり、結局行き詰って休んでしまっています。

しっくりこないなって思う所は、今、お恥ずかしいですが仕事をしてなくて、バイトを探すアドバイスなんかを求めてるんですが、

初回の方で、
わたしは、軽いワキガもちで、今は海外製品なんかを使ったりしてるけれど、恐ろしいことに20代になるまで誰にも指摘してもらえず、母親は知っていたのに何もアドバイスしてくれず、ただでさえ、ダメな学生だったのにワキガのせいで知らないうちにも人に避けられていたんだと気づきコレって絶対虐待だ。もう、学生時代には戻れないのに…と
話して、絶対食べ物関係の仕事は嫌という話してたのに

なぜか、居酒屋のバイトはどう？とすすめられたり
（余談ですが、ガキつかの居酒屋の店長がわきがだったってオチのトークをようつべで見て笑ってた自分が本当バカ。）
忘れてるのか？と思いそこで、もう一度、前に↑みたいな話したじゃないですか～って言えばいいだけだけど、なんとなくソレがわたしの悪いところで笑って「あ、そうですね～。いいかも～」なんて言ってしまい

あと、普段家族以外と話せる人が居ない為、どこかで寂しいと気持ちがあるのか、カウンセラーに反論するような類の切り替えしができなくて、
なんとなくちゃんと相談できてないというか、気晴らしにお話に行くのに3000円（安い方だと思いますが）払ってるだけみたいな。

そのちょっとした行き違いを指摘して、その反応を見てから、カウンセリングの場所変えるか変えないか決めたほうがいいですか？

また、こんな状態ではどこ行っても一緒でしょうか？

回答No.3

natapon · ベストアンサー

どのような症状に対してカウンセリングが必要だと
精神科の方で判断されたのでしょう。
あなたはその症状と向き合って、どう克服すればいいかなど
カウンセリングの方に相談されていますか？

それが具体的に書かれていないので、
一番大切な相談ができていないのではと感じました。

バイト先が見つかっても症状が出たままであれば、
仕事をこなせなかったり、人間関係が嫌で
辞めることになりかねません。
今よりもっと辛い思いをしてしまいますよ。

症状に関する相談をした上でどうしても合わない場合には
転院もやむを得ないと思います。
でも、カウンセリングはあくまでアドバイスであって、
自分の心のコンディションを整えるのは自分です。
自分で解決する方法を探る努力があった上でどうにもならない箇所を
カウンセリングで補うという使い方をするものではないかなと私は思うのです。

回答No.4

noname#29456

カウンセラーも、また精神科や心療内科の医者も、
とにかく自分と「合う」人であること、
「信頼できる」人であることが何よりも大事と考えます。

それは、その人の持つ技術というよりも、
基本的な人格による部分が大きいのです。
どんな人間関係でも、自分と「馬が合う」人とそうでない人っていますからね。
そういうことですよ。

とにかく「自分と合わない」と感じたら、すぐに他の人を試してみるべきです。
そうしているうちに自分に合う人と出会えるでしょう。
そんな人に出会えたなら、自分の住所よりちょっとぐらい遠くたって、
そこに通い続けるべきです。
それが、自分が回復するための「手掛かり」になるのですから。

そうやって試行錯誤しつつ心療内科やカウンセラーを探してきた家族がいて、
私はその過程を目の当たりにしているので、
回答者種別を「経験者」とさせていただきます。

回答No.2

noname#143153

カウンセリングはバイトの相談をするところではありませんよ
それに答えるカウンセラーもどうかと思いますがね
このような相談をしたいならカウンセリングは無意味でしょう
どこに行っても同じだと思います

回答No.1

blazin

貴方にとっては、明確な答えやナビゲートよりも、普段話せる人がいないという環境を打開する、貴方自身に新しい風を吹き込んでくれる存在として。今のカウンセリングにはそれなりの意味があるんだと思うよ。いきなり貴方を把握する事は難しい。
貴方には貴方の歴史がある。だからある意味重たくならないような話の雰囲気を創りつつも、少しずつ確認していっている部分もあるんだよね。
少しずつ少しずつ貴方の内面や不安の核心部分にも手を当てていく。
貴方自身もしっかり自分を伝えていくという部分は少しずつなんだと思うからね。
気晴らしでもそれにはそれなりの意味がある。
その気がもっと晴れてくれば、貴方なりに伝えられる要素が増えてくるんじゃない？もちろん人間同士の営みだから合う合わないもあるし、貴方自身の感覚も大切にして良いと思うけど、もう少し時間を掛けて受け止めていく、受け止めてもらうのも大切かもしれないよね。
焦らずに☆