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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:気持ちが治まらない(長文)。 )

気持ちが治まらない。悩みはどうやって乗り越える?

このQ&Aのポイント
  • 気持ちが治まらない。騙され、傷つけられた私の気持ちをどうやって乗り越えればいいのか悩んでいます。嫌悪感や執着心が消えず、イライラや不安定な日々を送っています。
  • 騙されたことに自分自身を責めつつ、騙した相手たちの不思議な行動に腹立たしさを感じています。特に嫁になる予定の女性が知らないままでいる姿が心配でたまりません。
  • 過去の出来事に執着し、二人が幸せそうにしている姿が許せません。しかし、自分自身も苦しい日々を送ることになるのでしょうか?どうやってこの悩みから解放されるのか知りたいです。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.2

リンクの前質問から拝見させていただきました。 A男さんがB子さんとお付き合いをしているという確証もなく、 A男さんが結婚しているということも知らされていない状態で 彼に心を動かし、 その結果、ご自分の「楽しみ」として参加していたサークルからも 遠ざかることになってしまったのは とても悔しい気持ちでいっぱいだと思います。 ですが、ご自身で書かれている通り、 質問者様が動けば動くほど、ご自身の価値を下げるだけのことだと思います。 何らかの行動を起こし、 A男さんとB子さんに貴女が願うような報復を与えることができたとしても 質問者様の正当性が立証されるわけでも、「あなたはいい人」と認められるわけでもありません。 周りの方々は、A男さんとB子さんの関わりに巻き込まれたことも含めて 質問者様の言動を愚かだと思うでしょうし、見苦しいと思うかもしれません。 自分の恥を自ら晒すような行為ですからね。 たとえ、自分の価値を貶めてでも、二人に報復しなければ気がすまない ・・・ということであれば、「思う存分やればいいのではないでしょうか」と言うしかありませんが、 その目的のために、他の人を巻き込むのは、私個人としては感心できません。 特に、質問者様は A男さんの奥様のことを「かわいそう」と何度も書かれていますが、 それは貴女が判断することでも、気にすることでもありません。 貴女には一切関係のないことです。 酷い言い方をしますが、奥様のことを質問者様が考えるのは 自分よりかわいそうな人を見つけて、自分の心を救いたいという気持ち、 それと、ご自分の悔しさや怒りを増長させるための材料にしたいという気持ち そういうモノであるようにしか私には見えません。 A男さんに未練がないのなら、執着もないはずです。 彼がどういう人間で、どういう行動をしようとも、 彼の家庭がどうであろうと、 彼が周りにどう思われていようと、 B子さんとどういう関係であろうと、 もう質問者様は気にする必要がないはずです。 そのサークルで活動されていたことは そこでしかできないのですか? そうではないと思いますし、既にそこから遠ざかって日が経過しているのですから、 同じような活動ができるような集まりを見つけられて、 新たな楽しい時間を過ごすことができればいいと思いますが・・・。 自己への嫌悪感は、人のせいにしたり、人に報復をしたって消えませんよ? 自分の中に飲み込んで、消化/昇華していくしかありません。 彼らにバチが当たるかどうかは分かりません。 これからも彼らにとって都合のいいように物事は進んでいくのかもしれません。 でも、それはもう質問者様には関係のないことにしませんか? そこに囚われて、動けなくなってしまうのは勿体無いです。 過ぎてしまったことは、なかったことにもできませんから、 苦しくてつらいお気持ちも簡単には消えてくれないとは思いますが、 この経験がいつか貴女の良い糧になることを願います。

noname#112299
質問者

お礼

ご回答ありがとうございました。 まさにおっしゃる通りかもしれません。 色々考えさせられました。 >A男さんに未練がないのなら、執着もないはずです。 未練・・・執着してしまうって事は、やはり未練があるって事なんでしょうか。 恋愛感情としての未練は全くないのですが、 のうのうと生きてられるのが悔しい・許せないという未練があります… >同じような活動ができるような集まりを見つけられて、 >新たな楽しい時間を過ごすことができればいいと思いますが・・・。 前向きに楽しんではいるのですが、やはり彼らにバチが当たらない限り 本当の一歩は踏み出せないのかなというモヤモヤもあります。 こうして正直に書いてしまうと、あらためて自分はなんと醜いんだろうって思います。 本当に辛いですがこれからの自分にとっていい経験をしたと思います。 ためになる貴重なご意見をいただきどうもありがとうございました。

その他の回答 (1)

回答No.1

私は不倫は嫌いなので、温かい目で見守るとか大人の対応とかはできませんね。 私なら、サークルの皆の前でそのA男に奥さんのことについて質問攻めにしますね。自然にふつうに。 「奥さんの出産予定日はいつごろ?お祝いしなきゃね。」 「赤ちゃんは男?女?」 「先日、仲良さそうに歩いているのを見かけたから…」 既婚者であることを隠しているんでしょ? だったら、徹底してばらせば?夫婦仲が良いことを皆に知らせれば、そのB子だって平静ではいられないはず。C君も不倫に腹を立てて、援護してくれるのでは? そのうちその二人の関係は壊れるか、誰かの口から回りまわって自然に奥さんの耳にも届くのではないでしょうか。 そうして、あなた自身が手を汚さなくても、自然に天罰が下ることでしょう。

noname#112299
質問者

お礼

早速の回答ありがとうございました。 それが・・ A男には「俺の邪魔をするな!消えろ!」とかなり強く言われ、 B子には「アナタに会うとA男を思い出しちゃうから来ないでください」 と言われました。 思い出すのが嫌なら自分が辞めればいいのに、質問に書いた通りの状況です。 意味がわかりません。 だから、B子に気持ちがあるのら確かなので、まだ続いているんだと思われます。 私は年末以来全く連絡もとっていないので、2人にとって厄介な私は 「消えてくれたか~」と安心してるんだと思います。 距離を置いた今更出ていけないです・・・ 信頼できるメンバーと今週末飲む機会があるので、その時に全てを話して、 その人の口からその作戦(?)を実行してもらうのは(他人を巻き込むのは) 間違ってるでしょうか・・?