同じ運動をしても夏は２キロ冬は１キロ減るのは何故ですか？

質問

同じ運動をしても

夏（4～１２月）は、2キロ

冬（１～3月）は。1キロ

しか減らないのは
何故ですか？

回答No.4

noname#153788

夏よりも冬の方が食欲ありませんか？
人は体が冷えると空腹感が増します。
夏に食べたくない高カロリーなチョコやシチューは冬はとても美味しく感じますよね。
発汗量なんて大差ないので基本は食事内容の違いだと思います。
運動量を変えず、野菜中心で温かい物を食べれば夏と同じペースで痩せていくと思いますよ。

回答No.3

shiriustar

発汗量の違いもありますが、食事の関係もあると思います、夏は暑さで食欲が無くなったりしますので。

回答No.2

noname#154721

hanjikenjiさんと同じく、基本的には発汗量の違いだと思います。
水分が抜けた分だけ体重が減ったと思っているだけで、実際には脂肪が燃焼しているのはごくわずか、なんてこともあります。

あと、季節的な問題もあるのかもしれません。
冬になると、寒さに耐える本能的なものなのか、脂肪を蓄えようとしている様な気がします。

回答No.1

hanjikenji

発汗量の違いです。痩せたと勘違いしないように。