克服方法を教えて下さい。

質問

克服方法を教えて下さい。
　障がい者手帳の申請もできず、健常者でもない先天性弱視（矯正して0.2～0.3）です。今派遣で事務をしているのですが、仕事上で弱視が原因で落ち込む時があります。普段の仕事を認められていても、見えないという理由で、他の方に交代してもらわなければいけなかったりすると、そこを理由に次の更新はないかもしれないとマイナスな方向へ考えてしまいます。今の所は勤務して２年位になりますが、現に弱視が原因で契約終了になった所もあります。
（契約時には、ちゃんと弱視である事を伝えてあります。なので弱視の許容範囲の仕事かどうかを探すのがとても大変です。）
１つを見れば些細な事ですが、弱視が不利だった出来事が色々と思い出され、とても悔しい気持ちになります。人は助け合っていると頭では理解しているのですが、克服方法がなかなか見つかりません。
質問は
(1)宿命のような自分ではどうしようもない事で問題が起きた場合、どのように克服していますか？
(2)障がいに対して偏見や中傷があった時、どのように心を保っていらっしゃいますか？
私は、宿命で辛い経験をする度、生まれて来なければ良かったと、どうしても後ろ向きに考えてしまいます。
同じような経験をお持ちの方、助言を頂けると有り難いです。
宜しくお願い致します。
もっと障がいの重い方や、もっとご苦労されている方に比べたら、この程度の悩みが甘いのは理解しているつもりですが、もしこの質問で不快に思われた方がいらしたら申し訳ありません。弱い人間と思って見過ごして頂けると有り難いです。

回答No.5

snowons69

全然弱くない。それと、
助け合いじゃなくてサバイバル。

回答No.4

sayone1966

補足いたします。

sayone19661212です。

fririfririさま
努力や頑張りは要りませんよ♪

感謝をするだけで受入れたことになり
心が晴れ晴れとし、下に向いていた心が天を向き直せます。
努力せずに『ありがとう』と言い続ける重続がよい様です。
アナタ様のキモチを受け止めきれずに、よけいな事をしてたら
誤ります。

　ごめんなさい、ゆるしてください、それでも有難うございます。
　御蔭様で弱視の方の一途な気持ちを一部でも知ることができました。
　アナタ様がどうであろうと“ワンネス”世界で一つ、世界はひとつ。
　愛されているように、私も愛します。何も変えずに幸せになれます。

回答No.3

sayone1966

克服方法になるかどうか、分かりません。ただ
キモチが楽になる御手伝いになれば、と投稿を決めました。
その点を踏まえてお読みいただければ幸いでございます♪

（１）どうしようもない問題が起きた時どうするか

　これには、受け容れるというのが応えになります。
抵抗すればするほど苦しくなりますし、つらくなっていかれると存知
ます。克服しよう、闘って勝ち取ろう！とする程問題を大きくしたり
大きく観じてしまうものです。。。

実は生前に試練を決めてきているそうです。命という漢字が示す様に
人は一度は叩かれる、という事です。実はご自身でハンディを決めて
ご両親のカラダ（先祖）さまを借りて“生”を受けており、準備が
整ったことしか起こらない：神さまの承諾なしに起こる事は無い、と
いう情報もあります。ワタシにも似た経験があるのですが、受入れた
後実はとても楽になりヒトのせいにするのも明らめました。。。

生かされている（＝愛されている）として感謝
で生きるのと、何か不足点や欠点を見つけてはそれについて“ぼやく”
生き方と在ると思いますが、後者は周りの医者でない人に『治せ』と
言い続けるようなもので、何世代にも渡る悪い因果をつくりそうです。。。

　いま、命があって食べれて眠れて友人もあって幸せだと思わないで、
いつ幸せになれるでしょうか・・・何かを得たら幸せ、掴んだら幸せ
というのは了見が違います。問題が起きたら、起きて“ついてる”です。
成長を遂げられる最大のチャンスに他なりません。キモチがぐらつく
のであれば、少し散歩や旅行にでも出かけられてリフレッシュします。

カラダが無くなって魂になってから、体験しようにも出来ない事を
神さまはワタシ達に今！悔悟の機会も与えて下さっている・・・なんと有難い
ことでしょう。。。問題だと文句言うのか、経験の機会を与えられたと
感謝で過ごすのかで、実は応援のされ方（生活・会社）が全く違うこと
を憶えておかれてください。今日考えた事や遣った言葉が貴方様の明日を
創って来ました。今後も全く同様です。。。

（２）偏見や中傷にどう心を保つか・・・？

　これは質問が違います。偏見や中傷を出さない方法を先に身に付けること。
これに尽きます。なぜならアナタ様の心や文面に偏見や中傷があるからです。
心にソレを持っていたならば、ソレは目の前に顕されるでしょう。心に無ければ
顕れるはずがない、からです。。。偏見や中傷を言うヒトも不思議と顕れません。。。

　~　投げかけたものが還ってくる、投げかけないものは還ってこない　~

ご自身の総てを受け容れましょう。『ジブンをゆるします！』と声に出して
言ってみましょう。そしてカラダ（御先祖）様を大事にすると決め、愛しましょう。
『ごめんなさい、ゆるしてください、ありがとう、大切に思ってるからね』と
最大限の労いを行なって自分自身をゆるしましょう。。。アナタ様はこれまでも
多くの方に無償の愛を提供できていますし、アナタ様を見えない存在ながらも応援
し続けて来た方方を親御さんも含め、哀しませないこと＝あるがまま生きる事です。。。
　※参照：日々の暮らしを楽にする　小林正観、豊かで幸せになるホ・オポノポノ　ヒューレン著

生まれて来なければ良かった、という顔をされるから、楽しいことが廻りに
集まりませんが、産んでくれて有難う・産まれて来れて味わい深い人生体験が出来て
嬉しい！と思った瞬間に波動が変わり、より時間やお金、友人に恵まれる人生の道に
歩み出せることです。。。言葉を地獄考え・言葉から、天国言葉に換えるのが、
一番心に平穏を取り戻す近道ですから、マイナス考えをしても語尾を“絶好調！”
ため息が出ても“はァ~あ、幸せだなァ”と変えてみます。アナタ様は弱い人間でも
ハンディの在る人間でもなく、愛と光ですから“受入れて”“言葉を変えて”
まっすぐご自身の道を歩きましょうね♪　その道にしか幸せも、喜びも探せません(^^♪

失礼申上げました、ご無礼おゆるしください。
アナタ様に全ての理解を超えた平穏が訪れ、小さな字で見難いかも知れませんが
溢れるアナタ様の人生の旅に、遠くからでもエールが伝わりますよう

感　謝

お礼

回答ありがとうございました
今回、アドバイス頂いたような本を読んだり、気功をやってみたりと実践している最中、試されるような事が起きました。普段は、ポジティブに前向きにと思って実践していたのですが、地雷を踏んでしまうと、急降下してしまい、文面も卑屈になってしまったように思います。
参照して頂いた小林さんの別の本は読んだ事があります。参照して頂いた本も探してみます。

正論は頭ではわかっているのですが、同じような境遇の方が、このやり場のない悔しい気持ちになった時、どのようにしていらっしゃるのかと思い投稿致しました。

sayone1966様のように、早く受け入れられるよう努力します。
ありがとうございした。

回答No.2

jill1207

祖父が全盲でした。
目が段々見えなくなるときの日記を読んだことがあります。
まだ、第二次世界大戦の始まる前のことで、徴兵について書いてありました。
「まだ俺は目が見えるというのにみんなと違う扱いになる。
お国のためにならぬ男などこの世に居っても、飯の足しにもならずなんとも恥ずかしい。
この眼さえ見えればと思うが、日に日に見えなくなるので、周りのことを整理しておかねばならぬ。。。。

ちょっとした分の端っこですが、同じような境遇、
ただ世間の風当たりは貴方が思って、感じるほど
祖父の場合は甘くなく、
几帳面だったらしく自分とのプライドとの戦いだったようです。
結局、祖父はその後全盲になり、68歳でなくなりました。
よく、祖父の友人が訪ねてきて戦争の話をするたびに喧嘩になって、
子供ながらにかんしゃくを起こすほど
悔しいのだなと思いました。

また、そのような祖父のおかげで病気になって
苦しんでる人の気持ちがわかるようになりました。
障がい者のようでそうじゃない。そういう境遇の人は沢山います。
貴方には、ちょっとでも見えるのだからいいと
思うほうに考え方を切り替えてほしいのです。

誰にでもいいところがあるのです。
ボランティアで障がい者のところにいって、
子供が目が見えないからといって親が自分を抑えて
子供の我が儘を叱らないでいる風景を見ました。
解る。でもそうじゃないじゃない？
子供も親がいなくなったらどうなの？親も同じじゃない？
やっぱり、傷害があるって苦しいね。
でも、それがあるからこそ頑張ってるんだなあと評価されやすい。
応援してもらいやすい。ねたまれることなどまずないでしょう。

気にしちゃだめなのです。だからどうだって言うのだ？
誰でも同じ、大なり小なり違いがあり
他人から見ればたいしたことじゃなくとも、辛い事はある。
違うところを探すより一緒のところを探してみて。
違うところを探すなら見習わなければならない所を探すように。。。

自分勝手に自分を駄目だししないでください。
だって、充分、頑張ってるのですから。

１）失恋したときと同じだと考えます。（悔やんでもしょうがない）
障がい者だからとか何だとかは関係ありません。

２）障害があってもいいじゃないか。と思うしかありません。

貴方を見てる家族は大変だと思う。一人じゃないのだから。
苦しいときはだれにでもありますよ。応援しています。

お礼

回答ありがとうございました
文面に「世間の風当たりは貴方が思って、感じるほど祖父の場合は甘くなく」とあり、貫方の祖父様のご苦労お察し申し上げます。
「貴方を見てる家族は大変だと思う」とあり、家族には、私のような人間がいて大変申し訳なく思っております。
自分勝手に自分を駄目にしないようがんばります。
ありがとうございました。

回答No.1

ummagumma

私のことではないですが。

知人に聾者がいます。
かれは自分が聾者であることを誇りに思っています。

一般健常者、金持ち、優遇されている奴、誰でもいいけど、
人と比較するのではなくて、自分は自分なんだという確固たる
アイデンティティを持つことが自信につながるんじゃないですか。

障害は不便だけど、不幸ではない！

お礼

回答ありがとうございました
「確固たるアイデンティティを持つことが自信になる」というお言葉はその通りだと思います。
そういう風に思えるようにがんばります。
ありがとうございました。