血圧を下げる食べ物は何ですか

2010/02/06 10:57

血圧を下げる食べ物は何でしょうか？ 90～140という測定値が出てしまいました。

質問者が選んだベストアンサー

2010/02/07 20:42 回答No.3

野菜全般、特にねぎ類（ニンニク、たまねぎ、ラッキョウ他）降圧野菜の代表はセロリ魚果物全般とくにグレープフルーツ酢の物カルシウムの多いもの、乳製品などついでに悪化因子アルコール塩分肥満運動不足仕方ない因子年齢遺伝

2010/02/07 19:33 回答No.2

ご心配なさる値とは思いませんが，私もその程度行きますよ。野菜果物を常に多く摂りましょう。

2010/02/06 11:10 回答No.1

グレープフルーツ