血圧の測定について

質問

先日健康診断で血圧を測定したら　132/92でした。
このため、家庭でも血圧を測定しようと思い、腕で測定するタイプを
購入しようと思っていますが、お勧めの機種（メーカー名、機種名)
等はありますか？
また、血圧測定時に緊張することが多いのですが、いい対処方法は
ありますでしょうか?（先日の血圧測定のとき、問診時に血圧測定
をすることが、診察室に入ってから分かったため、思わず「あっ
血圧測定か・・」とつぶやいてしまい、先生に苦笑いされてしまい
ました）
よろしくお願いします

回答No.1

timeup · ベストアンサー

年齢などがありませんが、病院で測定して其の程度なら心配有りません。

＞血圧測定時に緊張することが多いのですが、いい対処方法はありますでしょうか?
⇒家で測定して、それを記録しておいて見せてください。

すばやく息を吸い、ゆっくり吐くのです。自律神経法で血圧が下がります。

＞腕で測定するタイプを購入しようと思っていますが、お勧めの機種
⇒自分で使いやすいので良いですよ。
聴診器で自分で測る昔ながらの水銀柱のが一番良いとは思います（数千円から１万円程度）。やり方は極簡単です。

面倒なら、図書館など公共施設にこの頃置いてある、最初から丸い穴に腕を突っ込む形式が良いでしょう。家庭ではそれの小型版があり、１万円ほどです。

お礼

ありがとうございました

補足

ご回答ありがとうございました
年齢は35歳ですが、高血圧の家系なので気になっています
この前、家電量販店で丸い穴に腕を突っ込むタイプのものに着席して
測定したら、128/82くらいでした。
血圧測定自体で緊張してしまい、家電量販店のときも結構緊張した
ので、自宅でじっくりやってみたいと思っています。
メーカーによる差異等はないと考えていいのでしょうか。

回答No.2

sorairo17go

血圧って、白衣見ただけで上がりますよね？！
でも、深呼吸してから計ると随分落ち着きますよ。

血圧計は独りで簡単に扱えるものがいいと思います。
毎日計り、メモをつけ病院へ持っていくだけでも
かなりの情報になりますし。
家で計ると低いのに、病院に行って計るとこんなに高い・・
って方も多いので、私が前に勤めていた病院には
家の血圧計が壊れているのかも・・・って
心配で結構、家で使ってる血圧計を持ってきている人がいました。

やはり、家庭用と病院で計るのに誤差があるものもありましたが
その誤差を知れば、全く問題ないですしね☆

お礼

ありがとうございました