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フラフープが回らない
下半身を細くしたくて先日フラフープを買ったのですが何度やっても回せません(涙) お店には3種類くらいあって「お子様用(6歳以上)」のは何が何でもアカンやろう・・。 このアカンってのは・・・お子様用って書いてあったので(汗)。 それで直径約90cm・重量640gのを買ったんです。 でも組み立ててていざ回してみるとさっぱり回らずどうしたものかと困ってます(涙) 幼い頃は簡単に回せて遊んだ経験があるのに何故? やっぱりお子様用でないとダメなのでしょうか? 因みにお子様用を使用しても下半身を細くすることは可能ですか?
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おいくつかは分かりませんが何もしないで歳をとれば腹筋は弱るし 腿の付け根や体側硬くなるし昔は簡単にできたのにって事があれ? できない・・・。となってきます フラダンスやベリーダンス、フラメンコで慣れている人は上手に腰が 動かせても初心者は腰の動かし方がぎこちなかったり硬っ動いてない って人いますから ○○ダイエットってのはやらないよりはやった方が良いけど即効性 や部分痩せをマスコミの情報を丸呑みしない方が良いですよ フラフープをやる事で普段動かさない腰周りや腹筋を使うので ある程度引き締める事ができるかもしれないけど太ももや脹脛 は別なので下半身が細くなる可能性は低いでしょう
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- marblecho
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私も、フラフープ、子供のときは得意だったのに、大人になってやったら、全然できなくてびっくりしました。 一輪車や自転車、ホッピング、スケボーなんかは、10年ぶりくらいにやっても、一応はできたのに、不思議です。 けど、練習したらできるようになりましたよ。子供のときのように、夢中にやればできるようになるのではないでしょうか? といっても、私がやったのは、子供のときも、大人になってからも、子供用のやつだったので、小さいフープの方が簡単なのかもしれませんが・・・。
お礼
やはり小さいほうが簡単なのですね? じゃあ、とりあえず小さいほうも買ってみます(笑) 今あるフラフープは回せるように無理せず頑張ってみます^^; ありがとうございました!
お礼
そうですね、日頃から運動してないとダメですね^^; 下半身全体は細くならないんですか~!?知らなかった^^; とりあえずいろんな運動を取り入れてみたいと思います。 ありがとうございました!