僕は中学1年生バスッケト部なんですが背が高いということで試合に出ている

質問

僕は中学1年生バスッケト部なんですが背が高いということで試合に出ているかんじです・・・。　　　このままなわけにも行かないのでバスケが一日でもはやくうまくなれる
　　練習法か、なんかありますか？　もしあったら何でもいいのでよろしくお願い致します。

回答No.1

kotokuchi · ベストアンサー

試合に出られるという現状に甘んじず常に上を目指そうとする向上心
まだお若いのに素晴らしい精神をお持ちで関心いたします．

私はバレーボールが専門なので実際の練習法を教えられる訳ではないのですが，１日でも速く上手くなる練習法とは，「考えながらプレーをすること」だと思います．

スポーツにおける技術の習得は道を覚える事に似ています．
目的地に向かってやみくもに歩いたのでは，たとえ偶然目的地に着けたとしても，もう一度，出発地点から行ってもたどり着けるかどうかはわかりません．
しかし，この店の角を曲がって，３つめの信号を・・・といったように考えながら目的地を目指し，たどりつければ，何度でもその目的地にたどり着くことができるでしょう．
この目的地をあなたが習得したい技術であると考えてみてください．

どんなに高度な練習もただやるだけではあまり意味がありません．
逆にどんな単純な練習でも考えながらやれば上達しますし，自分自身で新しい練習法が浮かんできます．

単純なドリブル練習でも相手のタイミングを外す為にわざとテンポを変えながら色々なテンポでドリブルするなど工夫の仕方はたくさんあると思います．

その練習が何の為にやっているのか，何につながるのかを考えながらやってみてください．
１日でも早く上手くなりたいという向上心を持っているあなたならば，必ずメキメキと上達できるでしょう．頑張ってください．

お礼

こんなに書いてくださりありがとうございます。

　　明日から「考えながら練習」をしたいと思います。