眠らない方法

質問

本当に困りました。みなさんの知恵をどうかお貸しください。

私は警備員なのですが、12月31日の深夜22時から翌7時までのカウントダウンイベントの催事業務と翌日2010年元日の朝10時から夜19時までのおもちゃ店での駐車場誘導業務の勤務を指示されました。

…つまり夜勤＋日勤連続の勤務をすることになってしまいました。

その私に電話で指示してきた配置担当者(警務部主任)にできません！と言ったのですが「正月はみんな休みたいしキミぐらいしか頼めないんだよぉ」と言ってきて、断り切れませんでした。

私はこのような経験がありません。また通常の夜勤でも勤務中に眠気が襲ってくるので個人的に苦手です。とても心配しています。
さすがに12月31日の日中は仕事がないので自宅で寝ておくしかないと思いますが、それでも元日の駐車場の誘導中にかなり眠くなりそうです。

交通事故を起こすか起こさないかの問題です。常識的に業務中に居眠りをしても怒らないように現場責任者(おもちゃ屋の警備隊長)に断っておく訳にはいかないでしょう。

どうかお願いします。できるだけ眠らないで仕事を続けられる方法をご教示ください。

回答No.1

zongai · ベストアンサー

駐車場の誘導って、立って直接車に指示を出すんですよね？
それなら眠くても眠ることはないと思いますが…。
休憩時間には食事して、即仮眠を取る。
栄養ドリンクなんかを気休めに飲んでみる。
酸素缶を利用してみる。
気分転換に上着や着ている物を調整してみる。
そんなことでも乗り切れるような気はしますけど…。

更にその先の仕事を頼まれたら、きっぱり断りましょう。

お礼

zongaiさま

あけましておめでとうございます。
勤務時間こそ勤務開始の翌日7時まででしたが、現場の仮眠室で眠ることができました。次の1月1日の昼勤も問題なく勤務できました。
ご回答ありがとうございました。

補足

zongaiさま
アドバイスありがとうございます。休憩時間は20分程度なので仮眠を取るほどではないのですが、栄養ドリンクやコーヒーは活用したいと思います。無謀かもしれませんが頑張ります。

ひとまず、事務所の他の担当者(私に仕事を命じた人とは別の人)に事情を話してみました。休ませてほしいとまでは言いませんでしたが、勤務時間や休憩時間になんとか便宜を図ってもらいたい限りです。