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造顔マッサージ以外でよいものはありますか?
造顔マッサージをやって、輪郭は少しシャープになったし 毛穴も小さくなり、しみも薄くなって来たのは嬉しいのですが、 最初の目的である目元のたるみは全く改善されません。 考えてみると、筋肉を鍛えているわけではないので 下剤を飲んでいるようなものなのかな、と(極端な発想ですが)。 やはり元の筋肉を鍛えたほうが良いような気がするのですが、 表情筋等顔の筋肉を「鍛える」お勧めの方法がありましたら 教えてください。
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宝田恭子さんの「くちびる美人ダイエット」(本のタイトル) 歯科医の方ですが、ご自分が考案した顔筋トレーニングで、 53歳なのにとても若々しいです。 私もお風呂で毎日造顔マッサージのあと、やってます。 表情が豊かになり、口角もあがってお勧めです。 ただこれは主に口元、ほうれい線のあたりの筋トレが主ですので、 目元はなかなか難しいですね~。
- 参考URL:
- http://takaradakyoko.com/
お礼
あけましておめでとうございます。 ご回答、ありがとうございました。 口角に関しては運よく(?)下がっていないのですが ほうれい線は左側だけちょっとくっきりしているので 早速試してみようと思います。