ベストアンサー うがいの仕方 2009/12/06 16:12 うがいの仕方は上を向いて、声を出さずにカラカラするのか、『あ～』と声を出しながらガラガラさせるのはどちらが効果的なのでしょうか？ みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー gtrfd ベストアンサー率37% (16/43) 2009/12/06 20:48 回答No.1 「お～」と声を出しながらガラガラするのがいいと思います。 「あ～」より「お～」の方が、のどの奥に入ります。 質問者 お礼 2009/12/08 23:28 やってみたら確かに『お～』の方がいいですね。ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調その他（病気・怪我・身体の不調） 関連するQ&A うがいの仕方 イソジン等でうがいをした時、気持ち悪いので最後に真水で口をゆすぐと効果少なくなりますか？ うがいをする時声を出すのと出さないのとどちらが良いですか？ うがいのしかたがわかりません 幼稚園の子みたいな質問なのですけど、本気でうがいのしかたがわかりません； いままで、「ガラガラってする」というので、口に水を入れて息を吐き出してたんですが、いや、ちがうだろ、とずっと思ってました（ガラガラの音からして違う気がする） 皆さんはどのようにしてるんでしょうか？ うがいはしすぎてもよい 風邪にかかり原因が喉からで声もかすれているため、 うがい薬でうがいをしているのですが、 うがい薬で何度も繰り返ししているのですが、 家族がうがいのしすぎはよくないといいます。 はたしてうがいのしすぎはいいのでしょうか？ 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム うがいについて。。。 うがいのやり方について 写真はケンエイのうがい薬です 風邪をひいており、長引いていますが、普通に水でしっかり毎回うがいするのと、うがい薬を利用するのとではやはりうがい薬のほうが効果あるのでしょうか わざわざ買う必要ないとみんなに言われます 意見をお願いします うがいについて うがいについて 酸っぱめの漬物汁を水に薄めてうがいしたらレモン水でうがする効果出ますか？まだそのまま水でうがいしたほうがいいですか？ うがいの仕方 うがい薬でうがいをした後、（イソジンやモンダミンなど）最後に水などでうがいをしなくていいのでしょうか？ 知ってる方いらっしゃったら教えて下さい。 うがいについて 毎日が、寒いですね？ それはさて置き本題に、入ります うがいと言えど、色々なうがい方法がありますね？ 例えば、 「イソジン」「塩」「水だけ」がありますけど 一番効果が、あるうがいはどれでしょうか？ 医学根拠が、ある回答でお願いします うがい 検索しましたが、いくつもうがいに関する記載はありましたが、自分の聞きたい内容の記載は有りませんでした、以前テレビで見ましたが森山良子がやってるとか、すごい音がするがのどの隅々まで丹念にうがうできるほうほうでやってるとか、声帯保護予防効果もある様な、自分も上を向きごろごろやってますがのどの奥まで届きません、のどチンコまで届くようなのどの奥まで隅々まで渡り丹念にうがいできる方法は有りますか？？？ うがい。 かなり前から思ってたんですが家に帰ったら風邪予防でうがいをしますよね。 そのうがいする液体って水、イソジン、お茶などですよね？質問なんですがこれら以外のジュース、コーヒーとかでうがいをするのって風邪予防の効果ってありますか？教えてください。 上手く、うがいが出来ません 私は子供の頃から上手く、うがいが出来ません。 水で口に含み、ちょっとうがいをするだけでも「オェ！」ってなってしまいます。（汚くてスミマセン；） 上手くうがいが出来ない大人も居ると以前にテレビでやっていたと思うのですが、家族からは「変だ」と言われます。 インフルエンザが騒がれている今だからこそ、しっかりとうがいをしたいのですが、吐き気を伴わないうがいの仕方があったら教えてください。 また、うがいの出来ない体質の方が他にもいらっしゃるのかどうか教えて頂ければ幸いです。 うがいを忘れてしまいます はじめまして。 いつも家に帰ったらまずうがいをしなくてはと思うのですが、いつもそれを忘れて先に晩御飯を食べてしまいます。 そこで質問なのですが、やっぱりうがいは外から帰ってからすぐにしなくては効果が薄いのでしょうか? ご飯を食べてからやるようでは遅いですか? 熱いお茶を飲むのはうがい薬でのうがいと同じですか イソジンなどのうがい薬でうがいをして、そのあとで熱いお茶を飲むと、うがいだけでは取れなかった喉の中の粘液（痰だと思います）も取れます。胃袋に流れ落ちます。 はじめからうがい薬を使わずにお茶を飲めば、うがいをするのと同等、あるいはそれ以上の効果を得ることができるのでしょうか。 よくお医者さんにうがいをするように言われてイソジンのうがい薬をもらいますが、熱いお茶で流すことにしても良いのでしょうか。 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 手洗いとうがい インフルエンザが話題になっていますが、手洗いとうがいの効果について教えてください。 私には、三人の子どもがいます。しっかり手洗いうがいをする、全くしない、三者三様です。長男は、体力もあり、しっかり手洗いやうがいをするのに、風邪をよくひいています。 風邪の予防に、手洗いやうがいは効果は薄いのでしょうか？ 【コツを】うがいが上手くできません！【教えてください】 当方成人式を済ましたいい大人ですが、恥ずかしいことにうがいが上手にできません・・・ うがいをしようとすると、「オエー」っと吐きそうになってしまいます 今まではうがいまがい（吐きそうになりながら、何故かうがいの声が他の人より格段に大きいやり方・・）でやりすごしてきましたが、いい加減きちんとしたうがいをできるようになりたいです どうかきちんとしたうがいをできるようになる、いいコツを教えてください よろしくお願い致します ２歳児のうがい ２歳半の子供がいます。 外出から帰ってきて、手洗い＆うがいをしていますが、うがいは、 口に水を少しふくんで、すぐに出してしまうだけ。 これではうがいの意味はないですよね・・ 上をむいてガラガラ～とできるようになるにはどうすればいいでしょうか？？ うがい＆手洗いを習慣にする意味では、今のやり方でもいいとおもうのですが、 暖かくなってきたとはいえ、まだまだ風邪の気になる季節ですので。 何か良い方法がありましたら、教えてください。 よろしくお願いします。 うがいの効能について うがいについて質問させていただきます。 すっかり寒くなって風邪の予防のためにうがいをする季節になりましたが、実際のところうがいは本当に効果があるのでしょうか。過去に多数の被験者を募ってうがいをするグループとしないグループ間で風邪を引くか引かないかで統計をとり有意差が出たことがあったりするのでしょうか。 私は口がすっきりするので効果を疑いつつもうがいはしていますが、毎年風邪を引いてしまいます。 うがいは恐らく喉や口内の病原微生物や埃などを除去するためにおこなうのでしょうが、人間は普段から唾液を飲み込み続けているし外で何か食べたり飲んだりしていることもあるでしょう。その際に口内の病原菌を飲み込んでいると思います。家に帰ったときだけことさらうがいをしてもすでに相当量の菌を飲み込んでいると思いますが果たしてそれからうがいをして本当に効果はあるのでしょうか。 吸入薬のうがいについて教えてください。 祖父がメプチンエアーを使用しています。 「吸入後はうがいをするように」といわれ、やっているのですが、 うがい後そのまま水を飲み込んでしまうことがよくあります。 飲み込んでしまうとうがいの意味がないような気がしているのですが、実際はどうなのでしょうか？ 副作用がおきにくい正しいうがいの仕方を教えてください。 うがいの効果ってあるのでしょうか？ 風邪を引いたみたいで喉がいたいのですが、いま喉仏の下側辺りまで痛いです。念のためうがいはしているのですが、こんなところまで痛くなっている状態でも、うがいをすれば多少効果はあるのでしょうか？ どなたか教えてください。 うがいの仕方 ２歳の子供にうがいをさせたいのですが、水を口に含む前に飲んでしまいます。 横でやって見せても「くちゅくちゅぺっ」と言うだけで、飲んでいます。歯磨きの後に口をゆすがせたいのですが、何かいい方法はないでしょうか？ うがいは何でするのがいいですか？ 風邪予防のためにうがいと手洗いを励行しています。 そこでうがいの件ですが、少し前までは市販のうがい薬を使っていましたが、紅茶の葉の方が効くという話を聞いたので、今は朝使用したティーバッグから出た液で夜帰宅後にうがいしています。 ただ出がらしなので、あまり紅茶の色がついてなく、これで効いているのかと思います。 ティーバッグから紅茶葉そのものを「濾し器」（紅茶葉を入れて上からお湯を注ぐあの網の丸いやつのこと）で濾すように変更するか、或いは日本茶にしようかなとも思いますが、皆さんはどんなもので、どんな方法でうがいしていますか？ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント（健康）病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他（病気・怪我・身体の不調） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
やってみたら確かに『お～』の方がいいですね。ありがとうございました。