うがいを忘れてしまいます

質問

はじめまして。

いつも家に帰ったらまずうがいをしなくてはと思うのですが、いつもそれを忘れて先に晩御飯を食べてしまいます。
そこで質問なのですが、やっぱりうがいは外から帰ってからすぐにしなくては効果が薄いのでしょうか?
ご飯を食べてからやるようでは遅いですか?

回答No.3

jugger

うがいは帰ってからすぐにした方がいいと思います。
でもなぜなんでしょうかね。ご飯を食べてしまえば、バイキンなどは胃に入ってしまい、死滅するような気がしますが・・
色々調べてみましたが、うがいに関しては色んな説があるようです。これだっ！っていう決め手はなさそうです。
ただひとつ言えるのは、必ず一緒に手を洗うことです。
私はついでに顔も洗っています。顔も汚れていますよね。
これを実行してからは、５年以上風邪をひいていません。

回答No.2

yue-moon

こんばんは。
やはりうがいは帰ってからすぐにした方が効果があります。
また、うがいした後に３０分間食物を口にしない方が
より効果的ですよ。

回答No.1

wsws

帰ってきたら手を洗いますね。
ついでにうがいをしたらいいです。

外は汚いと思ってください。