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インターネットで見つけたダイエット法の体験談
- 現在、太り気味なのが災いして、アルバイトで俊敏に動けていないと感じています。体重を落とすために、ロサンゼルス式ダイエットとスレンダートーンの2つのダイエット法に注目しています。これらのダイエット法を経験した人の体験談や効果について教えてください。
- もちもちダイエットおやきやトレンドライフ、クレアなどのダイエット方法も気になっています。食べるだけやサプリメントだけでのダイエット効果について、実践した人の体験談や組み合わせて行う方法について教えてください。
- インターネットで見つけたダイエット法について、体験談や効果について教えてください。また、効果的なダイエット方法やアドバイスがあれば、教えていただけると嬉しいです。
- 18thomas
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質問者が選んだベストアンサー
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リンクされておられるサイト、全部駄目です。 「食べても痩せる」つまりオーバーカロリーでも痩せることはありえません。重大な病気でもないのに、そんなこと起こせる方法を見つけたら、ノーベル賞です（本当です）。 電気流して筋肉動かしたり、ましてや、揺さぶるだけで脂肪が燃えてくれることはありません。前者は効きそうな気がしますが、少なくとも民生品では体温が（ついでに言えば心拍数も）上がりません。代謝が上がらないに痩せるわけがないです。 食事を低カロリーのものにしたら、痩せます。しかし、低カロリーのものを追加して食べても、絶対に痩せません。カロリー摂取が増えるのだから当たり前です。 痩せそうな謳い文句のサプリが効かないことは、このカテではもはや常識です。効くものが皆無でもないですが、そういうものは例外なく有害で生命の保証はありません。これも安全なそんなものがあったら、ノーベル賞、いや実益を求めるなら成分を秘匿して売りまくって大もうけ、世界一の大富豪になれます（同業者が追随できなければ、ですが）。もちろん、既にそういうものがあれば、質問者様も耳にしておられたはずです。 なお、効かない場合の返金も難しいでしょう（サクラ回答に注意です）。大手の某通販でも、客が間違いやすいような返金規則を作り、一度でも一つでも間違えたら返金しない、ということがあって、かつてこのカテで相談がありました。ましてや、いかがわしいところにおいては言わずもがな。 結局、食事は栄養バランスを崩さずにカロリーを下げ、運動も組み合わせて、1日の消費カロリー＞摂取カロリーにする以外にないのです。運動は、効率のよさから言うと筋トレでしょうか。除脂肪体重をできるだけ維持できますしね。
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- konroj
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その情報商材試しました＾＾； えっと残念な結果になりました。 全く痩せませんよ。 商材ランキングでも人気のない方法ですからね～
- jhayashi
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＞太り気味なのが災いして、俊敏に動けていないように感じています。 リンク先全部無駄でしょうね。 食事量は今のままか 食事外の例えばジュースなどちょっとした意識程度で十分と思います。 運動しているデブは機敏だよ（パワーがあるの方がいいかな）
- hanjikenji
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全てのダイエット商売に騙されました。一グラムも痩せませんでした。
