家族を亡くした時の癒しの場知ってる方・・・

質問

今年の８月、10月と立て続けに両親を亡くしました。

子供達に元気をもらい、なんとか生活はしていますが、
ふとした瞬間にどうしようもない喪失感や悲しみが襲ってきて
辛くてたまりません・・・。

私は４０代ですが、両親を亡くしたという友達はまだ周りに
あまりいなくて、話をしても同じ気持ちを共有する事ができません。
同じく家族を亡くした同じような立場の人とお話してみたいと思い
ネットでサークルみたいなものを探したのですが、
うまく見つけることができませんでした。

このような話ができる場をご存じの方いらっしゃったら
どうぞ教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.2

noname#100805

サークルいくつかタイプがあります。入ってみないとわかりません。
１．慰め合いが主で、悲観的な人が何人かいてその人たちに絡まれるとすごく面倒な事になるサークル。
２．誰でも自由に閲覧できるけど、一定のヒヤカシとか商売で入ってくる人が多くて面倒なサークル。

こういうのに引っかからないようにするなら、公共の相談所のようなところを使うしかないです。どこにでも悲観的で精神的に追い詰められた人はいます。
癌とか病気なら沢山サークルはあります。同じ病名でブログとか検索してそこから辿ると良いです。
死因にもよります。自殺と病死では考え方も違います。入会資格も違います。
診療や精神とかメンタルクリニックに行くと、サークルの案内とかある場合もあります。先生を挟んで話した方が良いです。
時として自分にとって悪影響になる事も多い事を忘れずに。

お礼

どうもありがとうございます。
かえって悪影響があるようなサークルもあるのですね。
考えてもみませんでした。
参考にさせていただいて、またいろいろ考えてみたいと思っています。

回答No.1

goook

お悔やみ申し上げます。

その様な辛い話を共有して話すより、紛らわす事にしてみては如何ですか？
時間が解決してくれるしか無いと思うのですが、私ならその痛みは他人には分からないし、話される方も辛いと思うので、旅をしたりしますね。

日帰り旅行でお寺参り的な散歩や海を見に行くのも良いのでは？

自然が与えてくれる力って結構安らぎを与えてくれますよ？
下を向いて歩くより、空を見上げていた方がクヨクヨ感は晴れます。

元気出してくださいね。

お礼

どうもありがとうございます。
いくつかご回答頂いて「話を共有したい」というよりも
こうしたらどう？というアドバイスや、
経験した方の体験談などを私は聞きたかったんだと気がつきました。
確かにどこかに出かけるのはいいですよね。
近いうちに旅行を予定しています。
時々「これはもしかして現実逃避なのかな」なんて思いながらも
楽しみにしています。