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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：元カノに対する嫉妬心を消し去りたい。自分に自信を持ち、うまく割り切る方法をアドバイスください！）
元カノへの嫉妬心を消し去りたい！自信を持って割り切る方法とは？
このQ&Aのポイント
- 親友であった彼と付き合って3か月。元カノへの嫉妬心を消し去り、自分に自信を持ちたい。過去の思い出が頭に浮かび、複雑な気持ちになることもあるが、全ては仕方がないこと。彼や元カノに悪意はなく、自分も悪くない。選ばれたのは自分なのだから、複雑な思いを割り切る方法をアドバイスしてほしい。
- 嫉妬心を消し去り、元カノに対する思いを割り切りたい。付き合って三か月の彼とは長い友情があり、お互いの恋人を紹介しあうほど親友関係だった。しかし、彼と付き合うことで過去の思い出が鮮明に思い出されることがあり、複雑な気持ちを抱いてしまう。彼と元カノに悪意はなく、自分も悪くないはず。選ばれたのは自分なのだから、自信を持ち、複雑な思いを割り切る方法を教えてほしい。
- 長い友情のある彼と付き合って三か月。元カノに対する嫉妬心を消し去りたい。過去の彼の話や知っている情報が思い出され、複雑な気持ちになることもあるが、彼や元カノには悪意はないし、自分も悪くない。彼に選ばれたのは自分なのだから、自信を持ちたい。複雑な思いを割り切る方法をアドバイスしてほしい。
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質問者が選んだベストアンサー
そのお気持ちとてもよくわかります。 やっぱりどんなに付き合ってても、前の人のことを知っていると気になっちゃいますよね。気にしちゃいけないと思えば思うほど自己嫌悪に陥ったりもしますよね。 でも、 「誰も悪くない」 そうきちんと正しく認識されているのですから、その上で嫉妬心が消せなくても、もうそれはそのままでいいと思います。 気にしすぎて仮にもし彼や元カノとぶつかることなどあっては良くないですし、なにより気にしていると余計に頭から消えてくれません。 ふと元カノのことなどが浮かんできても、そのままの気持ちを否定せず「そんな自分」を受け止めてあげてください。 想いをなくそうとせずありのままの自分を受け入れてみてください。 きっと少し楽になれますし繰り返していくうちに今よりは気にならなくなっていくと思いますよ☆
