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No.2の者です。 身内の人間にも鬱の方が長期にいた経験があり、思うの ですが。 鬱というのは、「理想と現実との乖離」で、ある意味 気持ちばっかり「欲深い」んだと思います。 行動を伴わないのに、 ・隣の人はどうなのに、俺はどうだ。 ・あいつはおいしいものが食べられるのに、俺はだめだ。 ・あいつはお金をたくさんもらうのに、俺はだめだ。 こういう発想では、ゴールがないんですよ。 １億稼いでも、常にあいつより少ないわけですし。 ベッピンと結婚しても、あいつより不細工。 達成し続けても、比較に対しての欲は終わらないんです。 大きく見れば、アフリカで生きる難民キャンプの方より どれだけHappyか。 地球史上、これだけ自由で、命を脅かされない、家康も 信長も、ヒトラーも望んだ時代はないのに。ね。 誰もしんどいとこありますが。 人のことは、別にいいじゃないですか。 あなたはどうなんだ。と。 自分の足元を見るには、運動っていいと思うんですね。 鬱の方って、スポーツマンには比較的少ないわけで。 なぜかというと、自分の限界が判るので、現実を思い知って、 理想が現実の範囲内になって、乖離しなくなるんですね。 ということで、鬱の方なら ・薬服用で治っているのが今の自分、それで何が悪い。 景気に貢献、製薬会社の雇用を守っています。 いずれなくならせることができるよう、ゆっくりGo。 ・運動不足で欲深くなっていると思います。 今日から運動しまくりましょう。 10Kmぐらい走れると楽しいかも。 なんとなく。
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こんにちは。 質問者さんや他の回答者さんのお話を伺うと、 私の持病を「辛い病気」と言うのもはばかられますが・・・ あくまで私の体験談としてお話します。 私は三叉神経痛です。 外見上は全く分かりません。（顔面麻痺とは違うので） アイスピックで片側の顔面をぐさりと突き刺したような痛みが、 一日に何度も起こります。 薬も効かず本当に死にそうなんですが、 実際死ぬことは絶対ないし（あまりの痛みに自殺する人もいるそうですが・・・） 理解されにくいのでよけいに辛いです。 でも、鬱病も理解してもらえない辛さがあるでしょうね。 近いうちに開頭手術する予定です。＾＾：
補足
回答ありがとうございました。 そのような、とんでもない痛さが１日何度もとは、とてもとても苦しいと思います。 そして周囲の人に痛みの辛さを、なかなかわかってもらえないのも精神的に、とても辛いと思います。 私は股関節の病気もあり１日中、痛みがあります。 痛みはあるのですが足を引きずってないので見た目では誰にも足が悪く痛いとわかりません。 いろいろな病気はありますが他人から見てもわからない痛みのある病気は辛いものがありますね。 私は、仕事中は杖が使えないので「足が悪いです」と胸に名札をつけて仕事したいと思うときがあります。 最後になりましたが、手術で良くなることを祈っています。
- USB99
- ベストアンサー率53% (2222/4131)
ある神経内科の教授に一番なりたくない病気は？と聞いたら即座にShyDrager症候群と答えていました。私的にはプロジェリア症候群が楽しい子供の時期がないだけに可哀想に思えます。
＞鬱はなかなか他人には言えない（＝理解してもらえない）辛さがありますね。 ＞どんなことでも悪いように悪いように考えてしまい暗くなり、最近しばらく笑ったこともありません。 ＞朝昼晩の食後と頓服を処方されてますが、薬だけでは治らないと思ってます。 ＞今は何も明るく考えることができなく一日中眉間にシワを寄せています。 よく分かりませんがかなり重症なんではありませんか。 こうした質問でなく、鬱病を克服するための質問をされたらいかがですか。 薬だけでは治らないなら治らないなりの生き方もありますよ。 でも治らないと決めつける前にカウセリングやセルフコントロールの実践されましたか。 鬱の治療は投薬療法だけではありません。 鬱の理解を深めてください。 私は鬱を抱えて４０年、今でも抗うつ剤を服用してますが、それなりに質のある生活してます。 それは健常人ではないですから偏った生き方ですが、鬱なのですから鬱なりの生き方です。 それを死ぬまで続けるつもりです。 今度は質問変えてくださいね。
＞特に頭の乾癬がひどいです。 ＞頭皮かさぶたの皮膚の剥がれがフケのようなので 私も２２歳で皮膚病になって、頭が痒くて痒くて、そのうち全身までひろがって、結局仕事やめてスキンヘッドにしたら治りました。 そうしたら今度耳の穴の外が痒くて。 いつもグチグチしてます。 心身症なんですかね。 最近はめんどくさいので半年分のつけ薬もらってます。 だからお医者さんに行くのは年２回です。 何十年も通院していると医師と患者そんな関係になっちゃうですよ。
補足
追加の回答ありがとうございました。 仕事をやめたのが、治った理由かもしれませんね。 治って本当に良かったですね。
断トツは「パニック発作」でしょう。 ４０年の皮膚病、３０年の不安症、自律神経失調症、鬱病、睡眠障害。 死にたいと思ったり叫んだりしたことは度々ありますが、「死ぬ」という思いはパニック発作です。 直ちに救急車でした。 そのまま精神病院直行、注射で意識不明、眠るの世界です。 しかし、変な質問する人もいるものですね。 質問の意図教えてくれますか。
補足
回答ありがとうございました。 理由は、自分だけが辛くて不幸だと思っているのですが、もっと辛くても頑張っている人がいるのかと思い質問しました。
鬱などの精神疾患だと思います。 癌も、梗塞も、皮膚疾患も頑張れているうちはどうという ことはないわけで。 むしろ、ひと時でも耐えられない経過があった時、その状態が いちばんつらいかも。 人と比較して、「あいつはこうなのに、俺はこうだ」と。 ここを超えればどうとでもなります。 No.1様のように、私も乾癬で苦しんでますが。 かなりストイックに食餌制限＆強度の運動で進行は止められて いますし。面倒だとは思いますが、どうども思ってないです。 むしろ、むかしより健康になれたきっかけでもありますし。 たまに、煙草、マクドナルド、肉類、洋食。 呑みに行って耐えてキャベツでも食う時、ちょっとつらいです けどね。（笑）
補足
回答ありがとうございました。 私は、鬱病と診断されています。 鬱はなかなか他人には言えない（＝理解してもらえない）辛さがありますね。 どんなことでも悪いように悪いように考えてしまい暗くなり、最近しばらく笑ったこともありません。 朝昼晩の食後と頓服を処方されてますが、薬だけでは治らないと思ってます。 心を強くし、環境をかえないといけないなと思いますが、心は強くならないし、なかなか環境をかえることも難しいです。 なんで自分だけこんなに辛い思いをするんだと、先ほど一人で大きな声を出して泣いてしまいました。
- KATHYsousou
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死に至る可能性があるかどうかと言われたらないのですが、乾癬という皮膚病を持っています。 顔はだいじょうぶですが足や手が汚く、娘とプールに行ってやりたいのにできず、スイミングにも行けず、温泉にも入れず（周囲の人が不快かなと思って）。。。 娘ができて余計に辛いと思うようになりました。
補足
回答ありがとうございました。 私は、いろいろ病気をもっています。 解答者様と同じ尋常性乾癬でもあります。 乾癬も、なった人にしかわからない辛い病気ですね。 痒さより、やはり見た目などが辛い。 私は8年前の25歳のときに乾癬と診断され、特に頭の乾癬がひどいです。 頭皮かさぶたの皮膚の剥がれがフケのようなので不潔と勘違いされるのが一番嫌です。 早く乾癬治療の飲み薬が開発されますように祈ってます。
補足
追加の回答ありがとうございました。 確かに欲深く、良く言えば負けず嫌いで自分が一番でないと納得いかないです。 今は何も明るく考えることができなく一日中眉間にシワを寄せています。 おっしゃるように運動はいいと思うのですが、足にも病院があり痛みがあるので、今日も一日中横になっていました。 いろいろアドバイスありがとうございました。