ネットの「うつ診断」

質問

はじめまして。
３３歳男、既婚（子供なし）IT業界で営業をしています。

自分で集中力の無さ・気力の無さ・元気の無さに気づき、約２カ月が
経過します。ずっと胃の調子も悪いです。
ストレスの原因は、かなり思い当たります。
（上司×２名との人間関係）
今朝、何気なくネットを見ていた時に「うつ診断」のページを見つけ、
何気なくやってみたところ「重症」とのこと。
すぐに医療機関に、とまでは行かない様ですが第三者のケアが必要と
の結果が出ました。

ここで質問してるヒマがあるなら病院へ、との意見もあるかと
思いますが、皆さんのご意見として、
(1)病院（心療内科？精神科？）へ直行
(2)まずは家族（妻）に相談
(3)友達に相談

皆さんならどうされますか？
病院は、気持ち的にやはり、最終手段としたいのが本音です。

ご意見をお聞かせください。
よろしくお願いします。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

どの選択肢でもありだと思いますよ。
共通しているのは一人で抱えてたらまずいという事。
専門の知識がなくても、相手の誰かに伝える事だけでも自分と客観的に向かい合えるからね。
ネットで診断している時点で自分に疑いや不安を持ってる。
その状態ではどの項目も当てはまるように感じてしまうんです。
うつっぽいという事はわかっても、それがどの程度根深い、どの程度の深刻さなのははっきり言えば自己診断やネットなどの要素では把握できないんです。それは貴方も自覚して受け止めるべき。
病院も直ぐに貴方をうつ患者扱いする訳じゃありませんから。
ただ一人ではどうしようもない部分に新しい風を取り入れる。
それが専門家の意見であればより整理しやすい。
仮に重篤であれば、一時的に薬の力も活用したり、カウンセリングも交えて対応する。色々な選択肢があるんです。あまり病院と言ってもハードルをあげないで自分自身の前向きな一歩の為にと考える事も大切ですからね☆

お礼

ご回答ありがとうございます。

病院に行く事そのものには、多分抵抗がありません。
ただ、うつ病と診断される、っていうのに抵抗が・・・。
他人には分からない精神状態だからこそ、「甘え」とか
「サボり」とか思われたくない、っていうのが
本音になります。

「新しい風」は確かに必要だと思います。

回答No.6

teamyousai

こんばんは。
うつ病と診断されるということに引け目があるとのことですが、
電話相談などいかがですか？
私の症状は結構重たかった方ですが、この相談所で数回の相談の後だいぶ軽減しました。
相手の顔も自分の顔も知られる事なく気軽に悩みを打ち明けられますし、
yn5178さんのような方にもお勧めだなと感じたのは、
従来の病院のようなアプローチと違うので、
まずうつ病だと診断されることはなく、
精神的な負担を会話の中のちょっとしたことから自然に軽減させてくださるような手法をとってくださる、あたたかい相談所です。
私のようにうつが酷いからという理由とは違っても、
知り合いなどに病院に通う事を知られたり、
先生からうつと診断され難しいアドバイスをもらったりするのはyn5178さんでなくともしんどいことだと思います。
参考までに、サイトURLは記載しておきます。

余計なお世話だったかもしれませんが、yn5178さんのような要望にもきっちり親切な対応をしてくださるところだと考え、書き込んでみました。

参考URL：

http://telephonecounseling.web.fc2.com/index.html

回答No.5

tanpopo91

こんばんは、はじめまして。

病院にいけば、何らかの答えがあるのではないか、と思います。
きっぱりはっきり「うつ病ではない」と言われる可能性もあります。
また、内科系疾患で、抑うつ気分が症状として出るものもあります。

私は、うつ病を罹病して１０年以上になります。
当初は、質問者さまのような、自分の精神状態の自覚がまったくありませんでした。てっきり内科系だと思い込み、「息苦しい」「頭痛・肩こりがすごい」「胸が痛い」などと言って、かかりつけの内科へ行き「異常なし」の診断をもらう日々が半年。
「異常を発信しているのは、脳ではないか？」と考え至り、脳外科か神経科か迷った末、近い方の神経科へ行き、最初は「抑うつ症状がありますね」と言われて、ようやく病名がついたと思いました。うつ病と診断されたのは更に半年後です。
今は、自覚がなかったのがうつ病ゆえではなかったかと考えています。

お礼

ご回答、ありがとうございます。

病院に行けば何らかの答えがあると思う気持ちもあるのですが、
過去に「うつ病」になった周囲の人たちを見ていて「自分は絶対に
ならない」と思っていましたので、やはり恐い気持ちが非常に
強いのが本音です。

自覚、というよりも電話で社内の人間などと話すと「暗いよ」
って言われることが多くなってきたのが”気づき”のきっかけです。

まず妻に状況を話す事、病院へ行くのはその後にしようと
思っています。

回答No.4

tac48

心療内科へ行きたくない気持ちは、良くわかります。自分の
ためにポジティブにどんどん判断できたら、きっとネットの
診断も、ご心配な結果が出なかったと思いますし・・。

転んで足が痛い時に、骨折なのか打撲なのか・・・でも打撲
程度ならわざわざレントゲンを撮影してもらうのはもったい
ない・・・そうであっても痛みがひどかったら医者へ行くの
はご理解いただけると思いますし、その時に家族や友人に
肩を貸してもらうことは普通のことです。

もし、家族や友人に肩を貸してもらえるのなら、そのように
なさって、まずは診療をお受けになることをおすすめします。

お礼

仰る通り！と思ってしまいました。

病院に行きたくないというより、やはり「うつ病」と
診断されるのがイヤだ、というところでしょうか。

皆さんのアドバイスを拝見して、
病院に行く意思がかたまりました。

ありがとうございました！

回答No.3

kirin1977

できるだけ、早めの診察を受ける事をお勧めします。
ネットで探せば、住んでいる地域にもよりますが、
土日でもカウンセリングを受けられる病院があると
思います。
自分にも経験がありますが、できるだけ早期治療が
必要だと思います。

お礼

ご回答、ありがとうございます。
病院はいくつか候補を見つけました。

悩む前に早期治療ですね。

回答No.2

mappy0213

最終的には誰に相談しても結果行くかいかないかの二択でしょ
もしウツなのであれば早くに受診したほうが早期回復にはなりますよ。
ちなみに心療内科でいいですからね。

お礼

確かに結果はニ択ですね。
アドバイス、ありがとうございます！