※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:精神的な症状について。)
精神的な症状について
このQ&Aのポイント
精神的な症状に悩む18歳の高校中退生が、家に引きこもる日々を送りながら、将来への不安と過去の孤独感に苦しんでいます。
自律神経失調症や社会不安障害による症状に加え、鬱のような状態やトラウマによる神経質さも抱えています。
働いたり環境を変えることで、症状の改善が期待できるのか疑問を持っています。
はじめまして。
現在18歳で高校3年の時にいじめにより学校を中退し、高卒認定試験をこれから受ける予定のものです。
高校を辞めたころから平日家に引きこもるようになり、そんな状況を変えようと車の免許を取り、安いマイカーを買いました。
(車については自分の立場も踏まえ、当然ながらローンなど金銭的な問題もありますがこれは両親が「マイカーだけでも欲しいでしょ」という事で親名義で買ってくれました。)
両親は「しばらくは金銭的な面では心配しなくて良いから試験とか自分が出来ることからはじめよう」と非常に優しい言葉をかけてくれます。
そんな両親に対して非常に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
自分は将来に対して特別やりたい夢はないのですが親に返さなきゃいけないものがたくさんあるためとにかく働かなきゃという気持ちが強くアルバイトも今探しているところですが、先にとりあえず高卒認定試験や資格などを取ることから始めようと思っているところです。
過去に縁のあった地元の旧友ともみんな縁が切れて疎遠になってしまい非常に孤独感を感じ、寂しい毎日です。過去の楽しかった日々を思い出しては毎日切ない気持ちになってしまいます。周りが次々と就職や進学している中で自分の不甲斐無さを感じては焦ってしまいます。
精神的に病むことがあり、自律神経失調症や社会不安障害などによる極度の脱力感や動機、吐き気などが時々あるため精神科の先生から薬をいただいたり、整体に通っています。酷い時は軽い鬱のような状態になってしまい体が鉛のように重くなったり、本当に辛い毎日です。
食欲や寝つきはとても良いのですが毎日どこか気持ちが晴れず、生きた心地がしません。おそらく毎日自宅という狭い環境で過ごしているためだと自分で察しています。また、過去の人間関係のトラブルや親しい人の自殺などが非常にトラウマになっておりとても神経質で臆病な性格になってしまい人がそれほど思っていないことでも極端に気に病んでしまうようになりました。
非常に長い文章で申し訳ありませんが、これらの精神的な症状は働いたりすることで環境が変われば改善するでしょうか?
回答よろしくお願いします・・・
お礼
>「人間は、弱い生き物で、自分を取り囲む周囲の環境が悪いと、知らず知らずのうちに体を蝕んでしまい、病気になってしまう。」 とても参考になるお言葉ですね。 やはり環境が悪いと心身ともに負担がかかってしまうようですね。 決して今の生活環境は良いものではないので焦らずに試験を受けるなり仕事を探すなりしてみます。 ご回答ありがとうございました。 食べ物についてもぜひ参考にさせていただきます。