プルーンエキスのおいしい食べかた。

質問

プルーンエキスの使ったレシピを教えてください。

おやつ感覚で摂取したいのでできれば、ジュースにする方法やお菓子にする方法が知りたいです。

よろしくお願いたします。

回答No.3

noini · ベストアンサー

私はよくヨーグルトに入れて食べています。
その他、よくお菓子を作るので、マフィンやパウンドケーキの生地に混ぜてマーブル状にして焼き上げたりしています。

回答No.2

Piyo16045

おやつ感覚・・・にははずしているかもしれませんが、
無糖ヨーグルトにかけて食べると美味しいです。
ジャムや砂糖をかけるより、ヘルシーで便秘対策にバッチリですよ

回答No.1

ma_

・水・湯でうすめて飲む。
・パンに塗って食べる。
・クラッカー・クッキーに塗って食べる
・ゼリーや寒天を加えて食べる。
・アイスクリームやプリンのシロップとして使う。
・ホットケーキミックスにまぜて使う（下記サイト参照）

参考URL：

http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1013/71_rinyushoku.html,http://www.ejnet.ne.jp/mall/healthy/backnum/01-02/coo