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うつですか?トラウマですか?
初めまして。相談させていただきます。 乱文ですみません。 会社の経営規模縮小にて別の部署に移動した40代男性です。仕事の進め方が分からず、上司より教えて頂いております。しかし、頭の中が真っ白になり何を言われているか理解できません。発言しようとしても言葉が出ません。キツイ言い方でも教えてもらっている事と理解し耐えてきましたが自分の能力不足を責めてしまい「お前は駄目だ・お前は駄目だ・俺は駄目だ」と言われていないのにその言葉で頭の中がいっぱいになります。そして先日、議事録へ印が押せなくなり、自分のする事に一切自信がなくなり、何も考えられなくなり泣きながら会社側に移動の希望を告げたところ休暇を勧められ7日間ほど休んでいます。 それから少し落ち着き自分を観察しました。 食欲は無いけど食べられます。妻や子供がいれば安心します。4時間半程度は寝れます。(興奮している気がします) 始めの2日ほど起きれないほど体がだるいことがありましたが、今は少し気分が重いものの生活には支障ありません。 一応健康体だとは思います。 しかし、会社やその上司のことを考えると胸が苦しくなり(押し付けられた感じ)つらい気持ちになります。出来れば会社の誰とも会いたくないと思います。今、この文で会社と書いている時点で胸が苦しいです。 そこで、すみませんが質問です。 これは会社での自信喪失がトラウマになっているのでしょうか? それともうつ症状がそう思わせるのでしょうか? 質問が変だと思いますが、助言をお願い致します。
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質問者が選んだベストアンサー
皆さんがおっしゃってるように、まず精神科に行って症状、状況を話して、適切な処置を受けることがいいでしょう。で、もし、会社に保健室があり、企業医がいるのであれば、状況を相談し、人事のほうから、部署異動も考えてもらうほうが妥当です。今、その症状を発生原因となってるものを取り除くことで、復活できると思います。それから、あまり自分を責めないでくださいね。誰だって、はじめから、新しいことをうまく出来る訳ないのです。自分らしさを出せばいいんですよ。あえて、周りに合わせることでこの症状になっている人がほとんどです。私も3度のうつ病を経験していますので、このアドバイスが役に立てれば幸いです。
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- kokunomi
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こんにちは。 別の部署に移動されたばかりですのに、大変でしたね。 私の経験上、bisyounenさんの症状をお聞きしていますと、鬱でもトラウマでもなく「ストレス性のパニック症候群」かと思われます。 >会社やその上司のことを考えると胸が苦しくなり(押し付けられた感じ)つらい気持ちになります。 これを「予期不安」といいます。 放っておいて治る症状ではありません。 7日経てば、会社に戻る必要があるのですよね? こじさせれば、本当に鬱病になってしまう恐れもあります。 是非、皆さんのおっしゃるよう、心療内科への受診をお勧めします。
お礼
添付いただいたサイト、参考になりました。今朝も頭が痛いので血圧を測定してみましたが平常でした。。。病院に行ってきます。有難う御座いました。
- getter123
- ベストアンサー率25% (74/294)
カウンセリングまたは、精神科に行かれる事をお勧めします。 (身体に変調が有れば心療内科)
お礼
有難う御座いました。心療内科に行ってみます。
- FA9man
- ベストアンサー率11% (1/9)
>助言をお願い致します ここは素人が専門知識も無く適当に回答する場 悪い事は言わない、助言が欲しいなら専門の医師がいる病院へ行け
お礼
アドバイス頂き有難う御座いました。 しかしながら回答者様のような発言では聞く耳は持ちません。 yahooと同レベルですね。残念です。
お礼
親身なアドバイスを頂き有難う御座いました。病院に行ってきます。 どちらかと言うと、会社側は「病人」にしたい様です。それで拒んでいたのですが、やはり気分が優れず諦めました。。。