憂鬱な気分が晴れないのですが…

質問

私は、大学を出て新社会人の男子です。

ここ２ヶ月ぐらいですが、

１、常に胸が重たい。

２、突然泣いてしまう。

３、彼女や親しい友人以外の人間とうまく付き合えない。
　　（人付き合いを避けてしまう）

４、休日等でも常に次の日の不安などを抱える。

５、人前では明るく振舞える。（友人の前など）

６、一人で意味もなく歩きたくなる。

などの状態です。

　こういった状態からうまく抜け出す方法はありませんか？

回答No.1

mitomi8

うまく抜け出す方法ですか…。
それはきっと一生掛けて見つけていくものだと思いますよ。

１～５の状況について…
特にあなたは新入社員という状況もあり、今まで以上に分からないことやストレス、そして不安…様々なものに苛まれているからだと思います。
会社での人間関係や仕事内容に不安を感じるなんてことは、入社から何年経ってもあります。
ただ、その中でそういった（あなたが抱える）不安を親しい人に話したりお酒飲んだりしてやり過ごしていくものです。
「なんか今の自分ウソ臭い生き方している…」そう思うならば、親しい方(彼女、友人、先輩、家族…等々)にその思いぶつけて下さい。

６の状況について…
多分焦りから生じているのでしょう。別に意味なく歩いて他人に迷惑かけているのですか？？
私はいいと思いますよ。むしろ、「私の趣味は散歩で新しいものを見つけるのが得意になりました。」とか…半年後には言えるようになっているかもしれませんよ。

最後に、ネットでの相談も勿論アリ！！　なので、使いたい時は使って下さい。でもそれと同様にリアルに人と会っての相談もアリですよ。
今はお辛いでしょう…。でも、辛いときがあるからこそ幸せって分かるもの・・・ですよね？