１５から１０年ひきこもり

質問

どうすれば・・・

退屈すぎて生きた心地がしません

自分を救えるのは自分だけ　よくわかるのですが・・・どうすればいいのでしょうか
変わりたいです。

回答No.4

nyoronpa · ベストアンサー

まだ２５歳ならいくらでもやり直しききますよ。
今放置して、後２～３年たつと、行動するのがもっとしんどくなると思います。

家の中でひとり悶々と考えると、何も前進しないのに、考えたことで疲れてしまい「まだいいか」となってしまいます。
ネットで相談しても、結局、その回答を吟味して考えるのはあなた自身なので同じこと。
外の空気をすって、元気に活動している人たちを見て、何か感じるほうが、よっぽどやる気が出てくるとおもいます。

バイトしたり、働くのが一番ですが、なかなか腰があがらないんですよね？
だったら、本当に本当の第一歩として、どうせ引きこもるなら自室ではなく、図書館で引きこもってはどうでしょう？
インターネットで時間をつぶしていると、何の身にもならないけど少しおもしろい情報が次々とゲットできるので、あっという間に無駄な時間が過ぎてしまいます。
多少、図書館が家から遠くても、自転車で通えば、働くときのための体力づくりができます（自分で電車賃払えないうちは当然ね）。
本は、ネットの短い文章よりも中身がありますし、マンガよりも細かい部分が心に入ってきます。
いろんな本を読んでいるうちに、一人でいるときは味わえない感情を疑似体験できますし、そこから得る知識や感性は、きっと社会復帰したときのコミュニケーションに役立つでしょう。
図書館は、たいてい朝９時ぐらいから夕方１７～１９時ぐらいまでなので、乱れた生活リズムを正すことができます（できれば、お昼は自分で作っていきましょう！これもリハビリの一環！！）
行き帰りで寄ってみたいお店を発見したり、バイトしたいお店が見つかるかも。かわいい子や輝いてる学生を見かけたりすると、「このままじゃいられない！」という気持ちが強くなって、行動につながるのではないでっしょうか（もっとも、つなげるのはあなた自身の勇気が必要ですが）。
本を読んで、さまざまなことを疑似体験するうちに、自分が将来どうなりたいか等のビジョンが見えてくるかもしれません。
そうしたら、図書館にいる間勉強しはじめるのもいいですね。
お金がかからないし、いかがでしょう？

本当に小さな小さな前進ですが、それすら踏み出せないあなたなのですから、一歩とは言わず、半歩から歩みだしてみるのも悪くはないと思います。
このまま家にいて何も変わらない日々の中、いつか自然と心変わりして、いきなりバリバリ社会復帰できると思いますか？
このまま一人で引きこもってつまらない毎日の中、あなたを立ち直らせる「きっかけ」が都合よく舞い込んでくると思いますか？
そんなこと９９％ありませんよ。
あ、残り１％に駆けたり、言い訳にしたりして怠けないでくださいね。

回答No.6

otona1984

修験道場に行ってみなさい。

回答No.5

sayusayu41

それは、あなたが
守ってもらえる環境にあるから。
親にも守ってもらえない環境に、行くこと。
自力で、なんとかしなきゃ
って思うよ。

回答No.3

blazin

逆に考えたら、１０年引きこもっててもまだ貴方は２５じゃない？
時間は沢山ある。
好きで引きこもってる人なんていないんだよ。
貴方には貴方の事情があって、心の傷があって、事情があるから今に至る訳でしょ？そういう自分も踏まえて１０年経った今、貴方が何を感じるか？変わりたい気持ちは一つの変化じゃない？
じゃあどう変わりたいのか？思ってるだけでは実質引きこもり同然なんだよ。そこから変化を付ける。アクションを付ける。
先ず体力を付けたいと思うなら外に出て運動する。
やっぱり学業を修めたいと思うなら、通信でも良いし、専門でも良いから何か学びたいものにアプローチを掛けてみる。
お金を得る経験をしたいと思うなら、小さなアルバイトからチャレンジしてみる。
どうしたら良いかわからない。でも何かはしたい。でもそのきっかけがつかめない。だったらそういう自分を受けとめてくれるカウンセリングなどを利用してアドバイスを直に貰う。今の貴方から出来る一歩の指南を受ける。選択肢は無限なんだよ。
先ず頭で考えるだけの貴方からは卒業する。
動きが伴って初めて貴方は変わっていけるんだから☆

回答No.2

bari_saku

どう変わりたいのでしょうか。
まずは、「変わった後の自分」を明確にイメージすることだと思います。
その答えによって、アドバイスも変わってくると思います。

回答No.1

bossabosa0

本当は、貧しい国へ1人旅に行くといいのですがね。
あまりお金は持って行かずに。

自分は学生の卒業旅行で、中国を1ヶ月間放浪してましたが、中国の異常性、また日本の異常性がよく分かりました。
日本以外の国では、ひきこもってては生きていけないのです。

いかにあなたが恵まれた環境にいたか、また周囲に甘えていたかを痛感するでしょう。