引きこもり歴10年

質問

鬱が治りません、どうすればいいですか？

回答No.2

Sucelggug（@xyz37005）

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回答No.1

GENESIS

どう言った生活をしていますか？。
ちゃんと病院へ行って薬をもらって飲んでいますか？。引きこもっている以上きっと何もしていないでしょうね。もしそうならずっと治りません。

と言うか、鬱病は完治が難しい病気で、かつ再発率が高いです。投薬により治療することが一般的で、必要ならカウンセリングもあります。朝は太陽の光を浴び、気分がいい日は外に出てみることも必要です。あなたの鬱病の原因がわかりませんが、その原因を軽減（できれば皆無に）させない限り回復は難しいです。従って引きこもってネガティブな考え方をし続けて、何の治療もしないのなら当然良くはならないです。薬だけが大事ではありませんが、治療の一環として重要です。

私も鬱で（仕事のストレス）通院投薬を続けています。かなり長いです。それでもかなりの時間がかかり、時々不安定になります。

自分が治そうと言う前向きの気持ちも必要です（焦ってはいけませんが）。ただ治療にもお金が必要で、特に精神疾患は長くかかるため治療費がかさみます。そのために利用できる制度もあります。

自立支援医療（精神通院医療）ってどんな制度？…
https://snabi.jp/article/107

これを利用することにより、社会保険の通常3割負担が1割負担になります。自治体によってはその1割も負担してくれる制度があり、私はそれを利用しているので医療機関／薬局共に窓口負担は0円です。ただし申請時に登録してある医療機関と薬局しか適用されません。変更する場合は手続きが必要です。ただ申請時と2年に一度の更新手続き時に診断書が必要なため、少し費用がかさみます。まあ、検討ください。それでも治す気がないと治りません。