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早朝、通勤前の朝ごはん
仕事の都合で、来月から朝6時に家を出ることになりました。 今まではもっと通勤前に余裕があったので、軽くパンなど食べていました。私は今のところお腹の調子が良く(すみません)、食べたら1時間後にはトイレに行きたくなってしまいます。 しかしこれからは通勤に1時間半かかるので、電車の中でトイレに行きたくなってしまったら…と考えると、何かを食べる自信がありません。 今のところ野菜ジュースだけでも飲んで行こうと思っているのですが、 同じような状況の方々、朝ごはんは何を食べておりますでしょうか?
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>朝6時に家を出る 以前、早朝出勤のある仕事をしていた時に同様に6時に家を出ることが度々ありました。 私の場合、通勤時間が短いこともありましたが、出社後、ひと仕事を終えて朝食…というパターンでした。 トイレが心配のようでしたら、時間を逆算して 通勤途中もしくは出社後に食べる…というのは、どうでしょうか。
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- getter123
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回答No.1
バナナをお勧めします。 エネルギー吸収が良い食品です。
質問者
お礼
ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます。そうですね、少し早く着くようにして軽く食べるか…勤務中が心配ですが…。 参考にします。どうもありがとうございます。