太ってはダメ！！

質問

彼氏は細い体系が好きです。
私は健康面でもう少し太りたいのです。
158cm42kg
これ以上太るとダメですか？

回答No.10

nico-meso · ベストアンサー

大事なのは体重ではなくて体型では？

わたしの友人でスタイルはモデルさん並なのに筋肉質のためか、わりと重い人とかいますよ。
足が悪いとのことですが、わたしの姉も同じく足が悪いです。姉は運動しないからか代謝が悪く、腰まわりに肉がつきやすいためアンバランスな体型をしています。
座った状態でできるストレッチとかヨガとかを、ゆっくり無理せずやってみてはどうですか？姉はテレビ見ながら1時間くらい頑張ってますよー。

筋肉をつければ重くはなります。が、それは太ったとは違うと思います。

彼氏とうまくいくといーですね！

お礼

回答ありがとうございます。

ヨガは良いですね♪
テレビでやっているんですね！
調べてみます。
体操は朝のラジオ体操をしようと頑張ったんですが挫折しました(-_-;)

モデルさん並の体型って羨ましいです^^
そうなんです。代謝が悪いんですよね。
歩くようにはしていますけど、帰れなくなってから怖くなって・・・
彼氏がいると安心なんですけどそんなに会えないし。

お姉さんは努力家の素敵な方ですね^^
是非見習いたいです！
宜しくお伝えください。

＞彼氏とうまくいくといーですね！

ありがとうございます！！
頑張ります^^v

回答No.5

nemuchu

BMIという計算式によると、「超健康体で最も長生きする」という数値は、「22」です。
質問主さんのBMI値を計算すると、「16.82」で、「痩せ」になります。
質問主さんの身長でBMI値を22の「標準体重」にするためには、「54.92kg」必要です。
となると、BMI値のみで言えば、質問主さんは健康理想体重よりも13kg近く少なすぎる。という事になります。

ちなみに、このBMIという計算式をつかって「理想体重(美容体重)」(一般女性でスリムで素敵な体重)、「モデル体重」(職業モデルや女優など芸能人が目指す体重)の目安を調べる事ができるのですが、
質問主さんの身長ですと、美容体重で49.9 Kg、モデル体重でも47.4 Kgです。
という事は、現在の質問主さんは一般人の目から見たら、「スリムで素敵」を通り越して、
あなた、骸骨標本ですか？と不健康さが気になる位の、超痩せすぎとなります。

50kgでも美容体重で、普通の人からみたら「スリムな体型」ですので、太りすぎどころか、
「命が大事なら、50kgは最低限必要です」という数値かと。
モデル体重ですら、健康を考えるなら体力不足、栄養不足、免疫低下が心配ですからね。
(モデル体重は、健康よりも美を追求する職種の方が目指す体重です)

彼氏さんの為に体型が気になるなら、タンパク質を摂って、運動をしながら太ればいいとおもいます。
それなら、体重が増えても引き締まって、ぽちゃぽちゃにはなりませんので。

参考URL：

http://www.kousiki.com/

お礼

回答ありがとうございます。

BMI値でしょ。それも調べたんです。
近所の人にも「折れそう」と表現されるくらいです。

頑張って少し太ったときに年齢のせいか背中に肉がつきまして^^;
彼氏はドン引きでした。
身近な女性には相談し難いのですが
健康を保てる程度に太ることも、私にとっては難しいんです。

運動はですね、今は無理なので今後の参考にします。

回答No.4

mouseking

めちゃめちゃ痩せてますね。
確かに健康によくないです。
個人的には50kgは余裕でいっていいと思いますけどね。

筋肉は重いけど身体が引き締まりますから、食べて筋肉付けては？
いや女性ですから、想像するほどムキムキ状態にはなりませんよ。
しっかりコミュニケーションとって、健康面について話し合った方がよろしいかと。

お礼

回答ありがとうございます。

彼の元カノは163cm43kg
筋肉もあって健康的な人です。
とても素敵な人です。

私は頑張って食べると吐いてしまいます。
頑張ってます。
それでも頑張ってます。
はい。

運動が、申し訳ないことにできません。
こんなの言い訳です。甘えなんです。
すみません。

回答No.3

kazefuku4

私は若い頃は157cmで42kgがベストでしたが、
はっきり言って上半身など骨と皮だけでしたね。
まるで洗濯板。
下半身デブなので、上半身に肉がつかないんです。

42kgの肉なり脂肪なりが全身にバランスよく散っているなら
身体も軽くて動きやすく、本人的には満足な体重ですよね。

下半身デブならもう少し体重を増やした方がいいと思います。
44～45kgくらいまで。

お礼

回答ありがとうございます。

下半身は痩せにくいところですね。
私も昔は下半身だけが太っていました^^;
女性では自然なことらしいですね。
赤ちゃんも産めない役立たずなのに
下半身は太いかも！あはは、すみません。
50kgはほしいのですが
それは太り過ぎでしょうか。

回答No.2

vervis

痩せすぎちゃう？

彼氏の為に健康害してまでやることやないな。
下手したら死んでまうで。。

世の中の男は痩せた女は気持ち悪いってゆー人も多い。
もちろんオデブも嫌いない人多いけど。
ま、普通がえーと思うで。

個人的には普通+ちょいぽちゃがえーかな。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですやろ？
しゃーけど彼氏の歴代彼女がめちゃスタイル良いんですわ。
ほんで不安になって・・・

別に私は死んでもえぇけど、それは流石に彼氏も困るらしくて。
健康重視したいなぁなんて思ってます。
逆に彼氏を太らせて不健康にしたるわ計画やってます^^v

あかん、関西弁でコメントいれやんといて。
つられてまうわ。

回答No.1

4421338

むしろ、ちと痩せすぎでは？

お礼

回答ありがとうございます。

そうですよね、どの数値で見てもやせ過ぎなので
もう少し太っても良いかなと思っています。
37kgに落ちたときは「やせ過ぎ」と言われました。
でも彼にガッカリされるのは怖いです。