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外反母趾の靴の選び方とおすすめの対策
- 外反母趾の人は、靴の選び方に注意が必要です。サイズや幅に合わせることが大切です。また、靴の素材や形状も重要で、足への負担を軽減することができます。
- 既成の靴が合わない場合は、オーダーメイドの靴を考えることも一つの方法です。ただし、オーダーメイドの靴は高価な場合があります。
- 他の外反母趾の人の経験やおすすめの靴も参考にすると良いです。同じような境遇の人の意見を聞くことで、自分に合った靴を見つけることができます。
- nucchi
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
以前シューズショップで働いていた事がある者です。 私は外反母趾になってはいませんが、少しでもお役に立てればと思い回答させていただきます。 まず、整形外科で治療はされていますか？ 治療をされるだけで、外反母趾のつらさが、少しでも楽になるのではないかと思われます。 次に私自身、外反母趾になっている方には、デザイン重視のヒールはお勧めしません。 どうしてもとおっしゃる時は、ローファーでゆとりがある物を進めていました。 でも、なかなか気に入るデザインの物が無く、買わない・買ってもお勧めしなかったハイヒールを買う方々が大半でした。 スニーカーであれば、外反母趾の方・ワイズ（横幅）の広い方でも対応できるシューズがかなりあます。 お勧めのスニーカーのメーカーは、ニューバランスです。 ニューバランスは、元々障害を持った方向けのシューズを作っていたメーカーですので、横幅・甲の高さ・アーチ（土踏まず）それぞれに対し対応できるようなバリエーションがあります。 当時勤めていたショップにあったシューズのワイズは、Ｄ～６Ｅまでありました。 ニューバランスの直営店ですと、採寸した上で最適なシューズを選んでくれたと記憶しています。 最近は、ミズノ・ASICSなどもワイズの種類が増えております。 アーチ部分に関しては、インソールを別途購入し対応させる事も可能です。 オーダーメイドをすると、￥２０．０００～が基本ですかね・・・ スニーカーは一寸と思われるのでしたら、パッと調べただけですが、パンプス・サンダルでましかなと思えるデザインのシューズを見つけました、如何でしょうか？ http://ms-shoes.com/ http://www.eekutu-nakagawa.com/ http://www.shian-shoes.co.jp/index.html http://cosmopolitan.co.jp/ http://www.rondo-shoes.com/ http://www.chibamisakiya.jp/gaihanbosi/ http://www.tenryu1956.com/therapy/ 参考になればよろしいのですが・・・・
お礼
大変参考になりました。 会社的に「ヒールがフォーマル」となっており、 スニーカーになかなか手が出なかったのですが、 足の健康にはスニーカーがよさそうですね。 今のところ外反母趾で痛みなどはないので、 あまり辛いと思ったことはないのですが、 長い目で見て、健康的な足作りをしていこうと思います。 どうもありがとうございました。