外反母趾の予防

質問

ひどい痛みを感じるというほどではないんですが、外反母趾です。

そのため数年前からはヒールのある靴もあまり履かなくなってるんですけど、
でも時々、おしゃれのためにヒールのある靴をたまには履きたいなあって
気持ちがむくむくっと湧いてきます。

なので、痛みの予防やこれ以上症状が悪くならないようにできることを
教えてください。

足の親指を引っ張ってぐるぐる回してみたり、足指でジャンケンとかは
しています。

よく薬局やバラエティショップで外反母趾のケアグッズが売っていますが
使い心地やお勧めもあったら教えてください。

よろしくお願いします。

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回答No.1

rebornkaaz

外反母趾は早めの予防が大事です

ある程度まで進むと、勝手に進行するようになるので、
そのステージまでに進行させないことが大事です

外反母趾のケアグッズも良いですが、
ほとんど気休め的なものなので、あまり期待しない方が良いですね

たまにハイヒール履くぐらいなら問題ないと思いますが、
注意するのに越したことはないですね

もし気になるならこちらのサイトを参考にしてみてください
http://obama-english.biz/jump/gaihanboshi.html

外反母趾を治すトレーニング方法などを丁寧に紹介した
ＤＶＤが販売されています

サイトに掲載されている情報だけも役に立ちます

参考URL：

http://obama-english.biz/jump/gaihanboshi.html

お礼

ありがとうございました。