お金お使わないで１週間で痩せる方法

質問

お金お使わないで１週間で痩せる方法ないでしょうか？？？
１０キロいや５キロ最低でも３キロはやせたいですなんかいい方法ないですか？？？できればあまり運動をしない方法で

回答No.6

noname#95574 · ベストアンサー

毎朝２万歩・・・これで１０キロ減一ヶ月で成し遂げました。
面白いくらい体重がみるみる減りますよ。
モチロンおやつ抜き、水分採る、夕飯軽めが基本です。

回答No.9

PXU14372

瞬間最大風速的に一瞬だけなら一週間で痩せます。

痩せると言うより減量ですが、高校時代に重量挙げをやってまして、そのときの減量方法です。

1～3日目、1回の食事の量を1/2にする。(3食食べること)
4～6日目、1回の食事の量を1/3にする。(同上)
7日目、何も食べない。

以上

回答No.8

okmnjiuhb

断食が一番です。
3日間で3キロ落ちます。
お金もかからないし、運動も必要ありません！
（1日1駅分くらいは歩きましょう）
その後3日間はお粥かうどんを軽く食べましょう。
頑張ってください！

回答No.7

Feb12

１ｋｇで7,000Kcalです。
消費が１日2,000ｋcalとすれば、１週間絶食でも２ｋｇしか落ちません。
１００ｋｍ走ると7,000Kcalくらい消費します。

１週間絶食で毎日１００ｋｍ走ると９ｋｇ減ります。
つまり、１週間で○ｋｇ落とすと考えるのは無理があります。

回答No.5

katokundes

ごはんのお米１／３　糸こんにゃく２／３の食事。
なが～い目でみて

回答No.4

draft4

１週間飯抜きなら簡単に３ｋｇ落ちますよ
水は１日５００ｃｃまで

運動すれば５ｋｇ落ちます

１０ｋｇ落とすなら更に運動します

１５ｋｇなら更に有る方法がありますが、教えられません、危ないので　(^^;

回答No.3

bakeratta

食べない。　　水以外は飲まない。（水も加減して飲む。）

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

なんでも１週間は無理です
でも歩くかジョギングを毎日１時間から２時間

食事の時間はゆっくりとよく噛んで食べてみてください
多少減るかもしれません

今まで少しずつ増えてきた体重が
１週間で減るなんて事はありません

回答No.1

noname#165472

う～ん…
そうですねえ、やっぱり運動をしない方法でダイエットするなら温泉にあるサウナに入るとかですかね?あっ、でもお金かかりますよね。ごめんなさい。

もし温泉が無理なら自宅のお風呂でアッツアツの湯船につかるのも一つの手だと思います。
でも入りすぎには注意です!倒れてしまいますよ。
あまり上までお湯を入れずに半身浴をしたりするのもいいんじゃないでしょうか。
汗をすっきり流すと老廃物はもちろん汗が出るから少し痩せるんじゃないでしょうか??

ダイエットやったことがないのであまり詳しくは分かりませんが…