ダイエットor健康レシピについて（男です）

質問

簡単にできるレシピを探しています。

この前、TVでやってたのですが、
世界大会に出てるスーパーモデルさん？がやってたレシピとして、

○黒いパンにアボガドを塗ってオリーブオイルをかけて食べる。
○アオ汁飲む
○ライチ？のジュースを飲む

とか、そんな簡単なものをやってました。

このように5分以内（重要）でできる、
健康でキレイになれるレシピとか教えてください！

サイトとかでも良いです。

回答No.1

kametaru

簡単レシピ
http://www.quicooking.com/

ちゃんと食べると健康になりますよ。