環境を変えない限り心の安定は無い？

質問

仕事場のストレスがすごく、常に気持ちが辛いです。最近婚活を始めましたが、この様な気持ちなので心身共にしんどく、前向きに活動するのが難しい状態です。
安定した自分、前向きに婚活を出来る自分を取り戻すには、会社を辞めて環境を変えない限り難しいでしょうか？

回答No.5

Cobalt_X

おつかれさまです。

＞この様な気持ちなので心身共にしんどく

ええ、こんな状況では趣味や娯楽といったものでも心から楽しむことが出来ませんよね。
ましてや婚活・・やはりハードル高いのではないでしょうか。

＞会社を辞めて環境を変えない限り難しいでしょうか？

ストレスの原因が会社環境にあるようですので、それも考えた方が良いと思います。
ただ今の就職難の時代、いい仕事があるかどうか？ですよね。
婚活より先行して、就活をされてみては如何でしょう？期間を決めてです。
（ただ新たな就職先も、職場に入ってみなければ雰囲気とかは掴めないですので、そこが辛いところ・・・）
何かやってみたい職業とかはありますか？
好きな仕事であれば、多少のストレスがあっても元気に頑張れるのではないかとも思います。

もち、あなたの中で「結婚」「仕事」優先度はあると思いますが・・・
結婚しても仕事は続けたいと思われていらっしゃるのでしたら、まずは心の安定が必要かと・・・
お付き合いが出来、結婚出来ても心の安定が無ければ、家庭の方もぎくしゃくしそうですものね。

お礼

親身にありがとうございます(>_<)

回答No.4

kyoutoukyo

会社都合のストレスなのか自己都合のストレスなのかが不明ですので何とも申し上げられません
仕事でのストレスを婚活で発散することもできると思います

お礼

そうですね。素敵な好意を持てるお相手に会えたならプラス効果になりますよね。今出来る範囲内ですが活動している中で、なかなかそう言った出会いはなく、それも余計凹みになりますが。。

回答No.3

kametaru

＞仕事場のストレスがすごく、常に気持ちが辛いです。
ストレスの表面的な原因はなんでしょう。
真の原因ではなく上っ面の原因です。

補足

早速ありがとうございます。やはりストレスの主な原因は人間関係や、会社の緊迫した雰囲気などです。。

回答No.2

gocogacu

会社を辞めたら別の問題が起こると思いませんか？
ストレスを溜めない工夫やストレスを解消するほうに気持ちにシフトしてみたらいかがですか？
ストレスは自分が作るものらしいので、気分を変える工夫をしてみてください。
例えば、「今日は、どのくらいストレス溜まったかな？お金を貯めるより溜まったかな？」
楽しんでみてください。

お礼

ありがとうございます。そうですね、発散する努力はしているんですが、どうしても頭から離れず心身共に疲れきってしんどいです…

回答No.1

noname#171468

＞仕事場のストレスがすごく、常に気持ちが辛いです。
　この時の顔を鏡で見てください、への字になる怖い顔です。誰も近寄れない強面です。

＞最近婚活を始めましたが、この様な気持ちなので心身共にしんどく、前向きに活動するのが難しい状態です。
　への字顔で誰が声を掛けて来ますか、相手も引きますけど・・・・無理以前に話出来ないですけど・・・・

＞安定した自分、前向きに婚活を出来る自分を取り戻すには、会社を辞めて環境を変えない限り難しいでしょうか？
　こんなご時世です、有りの侭を出して来ないでは関係作りは出来ません、仕事辞める以前の質問者さんの気構えですけど・・・
　多忙でも前向きに付き合いたい思いをどう出すかでは無いですか？

お礼

婚活を始めて、お誘いの声は来るようになったのですが、会ったり話したりという気持ちになれないのです。ストレスや気持ちが凹んだりしていて、とても新しい人に向かって行くその力が残っていなくて、困っています…