腫れを早く退かせる方法・薬等を教えて下さい

質問

私の女友達が今月（８月）２２日に
目と頬骨削りの美容整形をして顔が腫れてます。
瞼にも腫れ・多少の内出血があり、腫れを早く退かせたいとのことで私は
★シンエックというアルニカエキスのお薬を渡し
★術後三週間迄の炎症期（腫れる時期）は冷やして
→三週間以降は温める方が良いと聞いたとアドバイス致しましたが知り合いの看護士は
★冷やしすぎない方が良い為、腫れている時も冷やすのは一時間に五分程度にして。と言ってました。
知り合いの美容外科医等にも聞きましたが
Ｄｒによって意見が違う為、どれが正しいかわかりません。

因みに今まで聞いた答えは
★温→冷→温→冷を繰り返す
★ひたすら冷やす
です。

冷やしたり、温める時期・時間等、詳しく教えて頂きたいです
内出血・腫れを退かせるお薬・サプリ等も御座いましたら教えて下さい。

正しい知識をお持ちの方、専門家の方のみのご回答宜しく御願い致します。

回答No.1

ponpokori

アロマは結構優秀ですが・・・
詳しく話すには、長くなりすぎるので
本、またはネットで検索して下さい。