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クーラーによる肩凝り
最近、頭から肩にかけて低周波のマッサージを受けているかのような「ズキーン」とした電気が走る痛み?のようなものを感じることがよくあります。 もともと肩が懲り気味ではあるのですがこんな症状は初めてです。 クーラーのよく効いた場所から出た時などになることが多いのですがクーラーと関係あるのでしょうか? それとも別の病気でしょうか?
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身体を冷やしてしまったことによる神経痛だと思います。 風が直接当たらないよう風向きを変える、何かを羽織る、 30分おきに身体を動かす、温かい飲み物をとる、家に帰ったら ゆっくりお風呂にはいる、など身体を温めてあげると良いでしょう。 肩がこるのは血行が悪いのが原因にもなりますので 軽い運動や、寒い時期には足湯などをお勧めします。
お礼
ご回答ありがとうございます。 まだまだ下っ端で寒いなどの意見はできないもので… 体を冷やさないようにしっかりと対策を取りたいと思います!