安定感

質問

私のプレーはいつも安定しません。どのようにしたら安定感のあるプレーができますか。

回答No.1

bollta · ベストアンサー

練習にロングドライブのラリーをメニューに入れてみては？
とにかくラケットの真ん中に当たるように最初は軽く打って慣れたら違ってくると思います
あと、ラバーを安定感のあるものに変えたりしたらいいと思います。スレイバーＥＬなどのスポンジが柔らかいものなどがおすすめですよ。

回答No.2

azq59888

こんにちは
技術等ばかりにも気を取られがちかと思いますが、
一番の基本で有る身体（体力）の強化にも注意をされてはいかがでしょうか。
足腰・腕力等々身体全体を鍛える事によってもプレーの安定・向上がはかれます。
と言いますか、先ずはこれが基本ですね。
ストレッチ・筋トレ・ランニング等色々なトレーニングも時々されてみて下さい。