依存してしまう…。

質問

自分に自信がないので、いつも依存してしまいます。旦那だけでなく、友人でもです。このままではいけないと、自分で思うようにすると必ずと言っていいほどに結果が悪いので、更に自信をなくしてしまいます。どうすれば、自分に自信を持ち、自分の意見をきっちりと言えるように優柔不断を治す事が出来るようになるのでしょうか？
いろんな意見お願いします。

回答No.8

noname#98329 · ベストアンサー

人間関係はだいたいイーブンになるようにできてると思います。
片方がもらいっぱなし片方が与えっぱなしの関係はいずれ破綻します。
旦那さんともご友人とも長期の関係を築けてるのでしたら
もらいっぱなしってことでもなくあなたから彼らに何かしら与えてるのだと思います。
あなたが気づかないで無意識のうちに与えてるのです。
笑顔だったり癒しだったり安らぎだったりするかもしれません。
自然体のあなたが彼らにとって魅力あるのかもしれません。
へんに強い女になってしまうとかえってあなたの魅力が薄れるかも知れませんよ。
客観的な意見を彼らに聞いてみて直したほうがいいという点を直し、今のままでいいという部分は
変えないほうがいいでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。 離婚した訳ではないですが、旦那の気持ちは私にはないと思います。愛されてる自信もないです。

回答No.2

gocogacu

依存すると生活が困るのですか？
何か問題が起きているのですか？
問題がなければ、そのまま認めること。

依存を直したければ、全く知らない外国に行って、一人暮らしをすること。（日本語が通じない場所）

または、人の住んでいない田舎。

お礼

回答ありがとうございます。 子供もいるので、外国暮らしなどは無理ですね…。

回答No.1

ao100

こんばんは。
自分で思うようにすると、結果が悪くとおっしゃっていますが、今までたとえばどのようなことをなさっていたのですか？

お礼

回答ありがとうございます。
元々自信もなく優柔不断ではありましたが、旦那の事を想いしてきた事が伝わっておらず、旦那は寂しさから不倫をし、心が離れてしまいました。 私は自分なりに一生懸命やってきたつもりだったので、それまで以上に自信をなくし、でも依存してるなぁと感じます。この件でうつ病にもなり、思うようにいかない不安もあるのでよけいかもしれませんが。