依存したくてたまりません。どうしたらよいでしょうか

質問

春に高校3年生になります。
この前彼氏と別れました。
もう好きではないので、未練はないのですが、
いつも傍にいてくれた支えになってくれた人がいなくなり、寂しいです。

わたしは、人を好きでいないと不安な人間なのではと思います。
今、わたしは「誰か依存させて」とすごく思います。
誰かに頼って、誰かに傍にいてもらって、支えてもらいたいと思うのです。
正直、ひとりでうまくやっていける自信がありません。
誰かひとり傍にいてもらって、その人に依存したくてたまりません。

わたしにはいつも傍にいてくれるお兄さんのような人がいるのですが、
好きではない、とはっきり思っていたのに、
彼と別れてから好きでいたい、好かれていたいと思うようになりました。
好きだから好きだと思ってないのです。
寂しいからそのお兄さんのことが好きなのです。
そのお兄さんには寂しい、依存したい、頼りたい、傍にいてほしいと言ってます。
受け止めてはくれるのですが、ここで依存してしまってはなんの成長もないし、
きっとつらい気持ちはなくならないと思います。逃げているだけな気がします。

誰か傍にいないとつらいのです。寂しいのです。
自分はいままで必ず誰かひとりにくっついていました。
それで今、依存しようとしている人を寂しいがゆえに好きになりたがっています。
こんな自分がいやです。認めてあげたいのですが、認めたくないです。

どうしたらよいのでしょうか。
ひとりが怖いです。ひとりでやっていけるのか不安です。
ひとりがいいと思いながら、ひとりは嫌だと矛盾しています。
誰かに傍にいてもらいたいです。依存したいです。助けて欲しいです。
わがまま言ってしまってごめんなさい。
どうか、よろしくお願いいたします。

回答No.2

nyan_pooh · ベストアンサー

初めまして！その気持ち…よく分かります。
私もいつも誰かに依存していないと生きていられないと思ってきました。
そして彼氏にはいつも私の全てを受けとめて、支えてほしいと思ってきました。
彼氏がいないと寂しくて不安です。彼氏がいても連絡をとって一緒にいないと不安です。

でもそんな私でも最近少し変わってきました。
依存を分散させることを覚えました。
彼氏や友達も、一人に全部を依存するのではなく、
自分が関わる色々なフィールド（学校、部活、バイトなど）ごとに一人ずつ、
何か自分が辛い時には話を聞いてもらえる人を作ろうと思いました。
もちろん一人の人が全てを分かってくれている方が安心することは分かっていますが、
相手も全部受け止めるとなると負担になってしまうと思ったからです。
これはとてもいいです。色んな人に支えてもらっているのだと安心し感謝することが出来ます。

そして、私にもそのお兄さんのように、彼氏じゃないけど全て受け止めてくれて、
今は好きじゃないけど好きになりたいと思っている人がいます。
そんな私を彼はよく理解してくれているので、どうしてもダメな時は
素直に甘えさせてもらっています。
その人が事情をよく分かっているのなら、素直に気持ちを話して甘えさせてもらってもいいと思います。

ただ、人に依存する時、相手のことを考えることを忘れてはいけないなといつも思います。
「依存をやめよう」と思って簡単にやめられるとは思いません。
なら、最近私がやっているのは、
「一緒にいてほしい」と相手に思ってもらえるような自分になろうと心がけています。
相手はそのお兄さんでも他の人でも、
恋愛感情があってもなくても、関係ないと思います。
そうやって、依存しつつも他人に必要とされる自分になろうと努力することで、
自然と「一人でいる」ことも出来るようになってきました＾＾
一般的に言えば…自分磨きというやつですね☆

大したアドバイスが出来ずに申し訳ないですが…
あまり自分を責めすぎず、自分の気持ちに正直に頑張ってくださぃね!!!!

お礼

依存を分散、すごく参考になりました。
確かに相手にとって全部を受け止めるのは負担になりそうです。

おかげで、わたしにはお兄さん以外に頼れる人がたくさんいるのに気づけました。
抱え込まずにひとりだけに頼らず、つらいときはみんなに聞いてもらおうと思えました。

ありがとうございます！

回答No.4

jimmy35

確かにNo.1さんが言うように程度の差はあれ誰しも持ってはいるものですね。ただ、便利な世の中になり、モノがあれば＝何かができるという公式を多くの人たちが無意識で考えるようになり、それによる弊害がここのサイトでも散見できるようにもなってはいます。
あなたのケースもそれに当たるような気がします。モノがあれば確かに何かはできるようになるのですが、人となるとそうはいきません。こういうこともバランスを覚えるべきだとも思います。その思いが過剰であれば確かにお悩みになることは容易に想像できますからね。

そうですね、人に頼ろうということは何かをしてもらおうということでもあるんですよね。（あなたにそういう意識があるとも思えないのですが、頼られる他人の立場にたてばそういうことになってしまいます）何かをしてもらおうとすればそこに何か返すもの、（お金・誠意etc）が必要となってしまいます。それが無理であれば一人で解決するしかないのも世の中なんですよ。ところが人はすべてを一人で解決できるほどの能力はありませんし、それでは世の中の成長すら止まってしまいますから、人は成長しモノを考え、どうすれば誠意ある人付き合いができるのかを課題に生きていくということです。（中にはそこの成長を止めてズルさで人を動かそうとする連中もいますがね）

ただ、一人で解決できる何かもあるはずなんです。自分の能力でそれは何かを自分への謙遜（他人には謙遜を覚えないと自信過剰な人の烙印を押されますね。しかし自分への謙遜はしても何の役にも立ちません）なしに冷静に自分の中で考えてみてください。今、サラっと書きましたが、自分への謙遜ということから考える必要があるかも知れません。要するに能力がありながら人にその能力を表現してしまうコワさから「できない」と無意識に考えている部分です。これも一種の「殻」なんです。おそらくあなたの場合かなりそう考えている部分があると思います。まずはそこから入ってあなたの能力をあなたの気持ちの中で再整理してみてください。そうすれば人とのコミュニケーションをとるときにも自然にそういう言葉が出るようになりますから、過剰な依頼心も改善はされてくるように思います。そうやって一人立ちする部分と一人では生きていけない部分とのバランスを覚えていってくださいね。

最後に、くれぐれも頼りたいからと他人に過剰な報酬を出してでも依頼してしまって、あなた自身を崩さないようにしてくださいね。

補足

人に頼ることは何かをしてもらおうということ・・・
そうですね、言葉を変えればそういうことですね。

自分への謙遜なしに自分の中を考える・・・
確かに「ムリだ」「なかなかできない」と思っていることはたくさんあるような気がします。
結果がでないのが怖くて結果をだそうとしないことが、多々あったように思います。

一人立ちする部分と一人で生きていけない部分のバランス・・・はやくそれがつかめるようにがんばります。
これからはもっと自分のチカラを信じてみたいと思います。

自信がつきました。ありがとうございます！

回答No.3

dqpq05

今回自分のことを他人に説明してみて、自分自身を客観的に見れたのではないですか？
「これでもまあ仕方ない」と思うならば誰かにそばにいてもらえば良いし、もし「このままでは嫌だ」と思うのなら、そういう風に他人のことを考えない努力をしてみてはどうですか。

どの程度の気持ちの強さなのかが問題だと思いますよ。

高3てことは受験か就職ですか？
受験にしろ就活にしろ、自分一人で戦う勝負ですよね。もちろん他人の力も借りますが、自分自身での勝負という面が非常に強いものです。
ちょうど良い機会だから、「自分一人で勝負する」ということをやってみてはどうですか。

これは私自身にも言えることなんですが、今やるならやるで本気でやらないと、結局いつまでたっても本気で勝負出来ないんですよ。勝負する機会を逃して、後で後悔するのが人間として最悪だと思ってます。

ご参考まで。

お礼

今まであまり勉強できていなかったので、
良い機会だと考えて、本気で勉強していきたいと思います。
後悔しないよう、がんばります！
ありがとうございます。

回答No.1

noname#106220

程度の差はあれど、一人が寂しい気持ちは、皆同じ・・・だけど。

＞この前彼氏と別れました。
もう好きではないので、未練はないのですが、

＞好きだから好きだと思ってないのです。
寂しいからそのお兄さんのことが好きなのです。

つまり、yesyesyesyさんは”好きだから傍にいて欲しい”のではなく”傍にいてくれるから好きになる”・・というタイプだね多分。

それはいいとしても、そういう人は、すぐに相手が変わる傾向があるよ。

例えば誰かと付き合ってても、相手の仕事が忙しくて暫らく会えないと、すぐ他の人に目が移る・・みたいなね。

まだ高校生なら無理も無いかもしれんが、将来を考えたら、もっと自主性や主体性を持つべきだろう。
まず、進学でも就職でもいいから、自分自身の目標を掲げてみよう。

そうしなければ依存心は消えない。

いちいち傍にいてくれる人に目移りしてたら、本当に自分を愛してくれる人は現れませんぞ。

お礼

おっしゃるとおり、傍にいてくれるから好きになる、というタイプです。
傍にいれくれる人ばかりに目移りしてはいけませんね><
ありがとうございます。
勉強に精をだします！