頭が痛くなるんです

質問

病気かどうか分かりませんが、毎朝頭が痛くなるんです。
数分たつとおさまるんですが・・・
学校が休みの日は痛みを感じないのですが・・・

頭が痛くなりはじめはのは、クラス替えをしてからです。
私は学校に行くのがイヤなんです。
なにか関係があるのでしょうか？
また、これからどうすればよいでしょうか？

回答No.5

achamo

こんにちは。　私の子供(小学校２年)も新学期になって、毎朝、頭が痛いといいます。　クラスも新しくなって、慣れない環境からでしょうか、、　だいたい、いつも新しい環境、初めての事がある時は、頭が痛くなったり、お腹が痛くなったり、苦しくなったりします。　でも、慣れてくると治るのです。　cat-and-dogさんも楽しい事をいっぱい考えたり計画して乗り切ってください。　大丈夫ですよ。

お礼

ありがとうございます。この頃は新しいクラスにも慣れてきて、前よりかは良くなってきました。

回答No.4

TomStanton

＞病気かどうか分かりませんが、毎朝頭が痛くなるんです。
＞数分たつとおさまるんですが・・・
＞学校が休みの日は痛みを感じないのですが・・・

みんな同じような体験をしているのです。私なんて社会人になって何年もたつのに、未だに日曜の夜から月曜の朝まで憂鬱ですよ。でも月曜の朝、家を出て電車に乗っているうちに憂鬱な気持ちはどこかに消えてしまいますけどね。

他の回答者の方も答えているように、悩みを一人で抱えてしまうのはよくありません。学校の親友や先生に相談してみるといいと思いますよ。人間って不思議なもので、悩みを人に打ち明けるだけで、その悩みが完全に解決していなくても心がとっても楽になります。

そうそう、学校の保健室にはあなたが想像している以上に多くの生徒が相談に訪れます。あなたと同じ悩みを相談した人も沢山いることでしょうね。あなたも保健室の先生に相談してみてはいかがですか？　日頃思っていることとか身近に起こったこととか、どんなことでもいいから人に話してみるようにすると良いと思います。

お礼

ありがとうございます。保健の先生は、校内でも相談にのってくれる先生だし、やさしい先生なので、相談しやすいです。今度相談してみます。

回答No.3

yotti

そうですね
学校に行きたくないということできっと睡眠不足かもしれませんね。
　そのまま行くと無呼吸症って病気になってしまいますよ。
　夜中に息が止まる病気です（数秒から数分の間とまるそうです）
　実際睡眠中に酸素が脳に行かなくなると頭痛になることは昔から言われていますのでそのことが案外原因かもしれませんね。

　もしそういったことに身に覚えなければわかりませんが。

　もし寝付けないのならそういったことですからなるべくお早めに睡眠を取るようにしましょう。
　そのうちめまいが起きますよ。
　エレベーターに乗ってるようなふらふらした状態になってしまいますよ
　実際私はそういった状態です（医者に診てもらってわかったのですがね）やはり人間寝不足は大敵ですね。

お礼

そういえば、この頃睡眠時間が少ないかもしれません・・・　眠くはなるけど、３０分。長くて３時間しないと寝つけないという事があります。今度から、少し早く寝てみます

回答No.2

lanlead

心の中の「頭が痛いから学校休めるかも」的考えを自分で否定してください。

学校は休まない、と自分で思い込むことで、頭痛は消えます。

同じ体験をしたことがありますが、逃げ口を模索しているんですよね。でも、どっちにしても行かなきゃならないと思うと、どうせ行くなら、元気で行った方が楽なわけですから、体は自然に反応します。

でも、頭痛よりも、そうなってしまった原因が問題ですね。
どうして学校にいくのがいやなのかを、はっきり認識して、そこに改善努力を注ぎましょう。
一人で頑張ることないよ。
周りの人の力もかりて。

お礼

私の場合は、近所の人なんだけど、あまり好きではない人と同じクラスになったのが原因かもしれません。（他にもあると思いますが・・・）他のクラスには仲の良い友達がいるので、その人達にも相談などしてみます。

回答No.1

noname#6645

僕は不安なことが近づくと、お腹が乗り物酔いしたみたいな軽く変な気分になります。
　病は気からというように、不安などストレスは体の様々なところで影響を及ぼしますのでそれと似たような感じです。
　対処法は、慣れるか楽しくなるように努力するしかないですね。今は嫌でもしばらくしたら楽しくなるはずですから。クラス替えの時はみんなも同じだと思いますので、頑張って下さい。

お礼

ありがとうございます。そうですネ・・・環境に慣れると治るかもしれません。楽しくやっていきますね★