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次の診察日までどうしたらいいですか？長文です。

2009/08/20 21:21

皆様こんにちは　はじめて質問させて頂きます。お手柔らかによろしくお願い致します。次の診察日まで三週間近くあるのですが現在すでに心の中が自分で理解できない苦しい気持ちでいっぱいです。死ぬ勇気も無く生きる勇気も無く色々と葛藤しています・・・処方されているお薬を服用しても落ち着く気配はなく逆に興奮してしまっている気がします。どうしても辛いときに飲むようにと頓服で出して頂いているお薬を飲んでも心がグチャグチャで自分で処理することが難しく疲れてしまいました・・・限界かなぁと感じる気持ちが頭の中を次から次へと支配するのですがどうにかしないと思い無理やりかき消す作業を必死でやってます。どこまでやれるかは自分でもわかりません・・・放っておくと気持ちが落ちるだけなので前向きになれるように自分で無理にテンションを上げ無理矢理に考えを捻じ曲げることでどうにか生きる道に立つことが今の私は出来ています。同居している彼は、うつ病を発症してしまっているので何かを相談しても責められていると受け止めてしまうようなので相談することをやめることにしました・・・私は社会復帰をするための準備を何かしたく行動をしたいのですが彼は私とは真逆の状態のようで私自身は彼のうつ病に引き込まれないようにするのが精一杯です。ボランティアに参加しながら体力を回復できないかとか近所の草むしりをする為の許可を市役所の人に話をしたいなど色々と身近に出来そうなことをやりたいのです・・・前向きに生きよう明るく笑顔を増やそうと努力しても隣の彼の症状に引き込まれてしまい常に心が揺さぶられています。次の診察日まで耐える自信がありません・・・何か良い気持ちの切り替え方や理解できない感情の整理の仕方や波を小さくできる方法などないでしょうか？同居している猫さんの最後を責任を持って見守るまで何が何でも死ぬ選択はしたくありません・・・猫さんとの約束をどうしても守りたいのです。こんな私に勇気をわけてください・・・お願いします。最後まで質問をお読み頂き感謝しています。ありがとうございました。

kurobian
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心の病気・メンタルヘルス
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aeromakki
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2009/08/25 13:15 回答No.4

お久しぶりです。あまり多くない症例ですし、私のように別の障害優先で放置とできるほど軽いものではないとはお聞きしておりましたが、…。診察できる先生はめったにいないですし、特に地方となると大変ですよね。無茶な意見を言うと、現在彼も働けていないなら、何とか治療が容易な土地へ二人で移転という手もあります。うつ病なら日光が降り注ぐ環境が望ましいので、札幌はちょっと不向きでしょうね。東京以南の大都市圏なら大丈夫でしょうが、…。近場でまずデイケアか地域生活支援センターを探して、リハビリを考えられてはいかがでしょうか。障害の内容が特殊なので、周囲は大半が統合失調症の患者さんばかりになるはずです。同じ障害をもつ方にはめったに会うことないでしょうが、それでも多少なりとも前向きに頑張っている方々が側にいれば、パワーが移りますよ。いきなりボランティアではなく、やはり初めはデイケアか地域生活支援センターだと思います。私の場合は、デイケアも地域生活支援センターも合わなくて、すぐＡ型就労支援でしたが、そこまでの病状回復にはそれなりに長期間かかってのことです。先日、離人症を引き起こしかけていると感じた、ある質問者様には、カトリック教会に通うことをお勧めしました。「あなたは赦されている」と言われることがその方には役立つかなと思ったのですが、赦されるべきものが本来ないkurobianさんに意味があるかは疑問ですが慰めにはなるかな、…。一心不乱に般若心経など唱えるとか、怪しいやり方もありますが、利用されないように上手く宗教と付き合うことが立ち直るために役立つように思えるのですが、…。「ブッダの言葉」という本が岩波文庫にありますが、そういうものも読まれてはいかがでしょうか。いわば正攻法ですし。人は常に苦しみを抱えて生きてきたわけで、それと折り合って活きるための智恵が本来の宗教なんです。新興宗教のような怪しいものではなく、古来からいろいろな苦しみを克服してきた先人の智恵として、そういう本を詠まれることをお勧めします。まずは、岩波文庫か講談社学術文庫あたりに当たることをお勧めします。

質問者

お礼 2009/08/26 06:37

私の様なもののためにお力添えありがとうございます。昨日は救急車に乗りどこかの病院で治療を受けていたそうです。まだ動くと転んで打撲が増えたり視界がはっぎりしないため後日お礼の体調が戻りましたらお礼を書かせて頂きたく思います。カトリック好きですが勧誘がしつこいのと人の密集する場所へはまだ今の私には無理なので早く症状が改善されることを願っています。年甲斐にも無く今から看護婦にささやかな望みを持って診察日までは生きなくてはと思っています。人からアドバイスを頂けることがこんな心強いとは知りませんでした。本当にありがとうございました。

質問者

補足 2009/08/27 20:16

回答頂きありがとうございます。お礼に書き込みたかったのですがすでに書き込みしてあったので補足の欄にお礼を書かせて頂く事にしました。支離滅裂なお礼の文章を書いてしまい申し訳ありませんでした。実はお礼を書いた記憶が無かったので自分でも驚いる状態です。大量服薬後のことを彼に聞いたのですがいつもと同じように例えば歯磨きをしようとしたりお手洗いに行こうとしたりして部屋中ぶつかりながら行動していたそうです・・・まるで泥酔している人のように前後左右にフラフラとしていたらしく彼の制止も振り切り落ち着き無く動き回り呂律の回らない口調で何か意味不明なことを話していたそうです。胃洗浄の処置をしたそうなのですがまったく覚えが無りません。お礼の書き込みも大量服薬後の行動も記憶が無くたくさんの人に迷惑をかけていたみたいです。昨日体中が痛いので整体外科に行ってまいりました。尾てい骨にひびが入っているかもしれないという事以外は特に問題はなさそうでしたが現在通院中の精神科へすぐに行くようにと紹介状を渡されて本日行って来ました。私の意識はまだ半分ほど眠っているような状態です。精神科の病院の専務という肩書きの人が彼に謝罪をしにきたそうなのですが私にはその方がどうして謝罪をしてきたのか今も理解できていません・・・私が悪いのになぜ謝罪されたのだろうと悩んでいます・・・デイケアについては次回の診察の日に医師に相談してみたいと思います。社会復帰を目指して一進一退しながらではありますが頑張りたいと思います。看護婦さんになりたいなぁと現在は考えて調べています。 aeromakkiさんが心穏やかに過ごせますようにお祈りしています。アドバイスありがとうございました。

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aidempado
ベストアンサー率42% (3/7)

2009/08/23 15:27 回答No.3

No2です。多忙で時間が取れない・・とのことですが思い切って転院してみるのは如何でしょうか。合うお医者さんが見つけられるかは保証できないのですし、お医者さんを何度も変えることはおすすめできませんが間隔があくことで、不安になっているのであれば一度クチコミなどででも検討してみるのもいいかもしれません。しんどい状態のときにこのようなアドバイスをしてしまって逆に混乱させてしまったら申し訳ないです。一日もはやく気持ちが軽くなることをお祈りしています。

質問者

お礼 2009/08/24 20:18

回答頂きありがとうございます。大学病院や個人病院など色々と数十件の病院と数十人の医師を訪ねました。やっと自分と相性の良い先生と出会えた時に私は医師に必ず確認してきた言葉があります。「突然私の前からいなくならないですよね？」どの医師に尋ねても返答は大体同じで「何かあったら事前に知らせますよ。それと突然いなくなることは無いですから安心してくださいね」と言われましたが信頼したい医師に約束を守って頂いたことが今まで一度もありませんでした。現在の医師は「僕が元気で医師を続けている間はどんなに時間がかかっても僕が必ず治療する・・・辛かったね。今まで生きてきた事の方が奇跡に近いと思う。本当に頑張って生きてきたね。これからは一緒に少しづつ治療しようね」と言ってくれました。紹介状を別の病院で頂いて伺った時に「うちではあなたのような人を治療することができない」と門前払いをされてしまったこともありました。転院して医師と数十人にお会いしましたが、その都度自分の過去や現実を話しましたが正直もう誰かに自分の事を理解して欲しいとは思えなくなりました。何かの事情で現在の医師から治療を受けられなくなったときは私は治療そのものを辞め生きられるところまで生きようと考えています。愚痴っぽくて申し訳ないです・・・ＯＤの日々に心身ともに今は厳しい状態です。的を得ていないお礼になっていると思いますがお許しください。アドバイスありがとうございました。

aidempado
ベストアンサー率42% (3/7)

2009/08/21 14:08 回答No.2

こんにちは、診察日まで3週間って、長いように感じますが．．普通なんでしょうか？地域によるかもしれないのですが週1とか、2週に1回くらい、というのはよくききます。 ↓のかたの意見に賛成です。いまの状況であなたは生活に精神的に支障がでているとおもいますので、・診察まで耐えられなかったということ・薬を飲んでも逆に興奮してしまって疲れてしまったことについて、すぐにでもお医者さんにいって相談するほうがいいとおもいます。もし、次まで待てない、ということがこれまでに何回かあったのであればそれも相談して、もう少し診察のスパンを短くしてもらうなどお話してみることをおすすめします。もし面と向かって言いづらければ、手紙などに書いて診察のとき（または受付で）渡してはいかがでしょうか？あと、地域の自助グループ（合う、あわないはありますが・・　同じ症状を持つ人が定期的に集まって座談会などを持つ場です）や、電話（いのちの電話や、地域の悩み相談ダイヤル）などを適宜使ってみてはいかがでしょうか。

質問者

お礼 2009/08/21 18:38

回答頂きありがとうございました。普段は四週間に一度のペースで診察時間を取って頂いています。私の金銭的な面を医師が考慮してくださりカウンセリングを含め約１～２時間を診察時間としてくださっています。診察時間が短くても良いので二週間に一度のペースで医師の都合を何度と無く尋ねたのですが私の症状がとても複雑なので治療には時間が必要であることと医師が多忙の為に四週間に一度しか私の診察を出来ないと言う返答を頂いています。前回と今回の診察日が５週間になってしまっていることもあり大きな不安になっています。五週間のときは必ず悪化してしまいます。自助グループは私の住んでいる地域には無く命の電話も過去にも何度も電話したのですがつながったことがありません・・・今回も電話したのですがつながりませんでした・・・その後は決まってＯＤしかないのが自分でも情けないです・・・私にはこのくらいしか知識が無く時間から逃げる方法がどうしてもわからないのでＯＤで意識を無くしその間に数時間でも何日間かでも逃げ回っています。昨日はＯＤをすることで時間から逃げて過ごしました。今回のような症状や悩みが出た時に私に出来ることはＯＤしか無くどんなことをしてでも診察日まで耐えなくてはいけません・・・頑張って踏ん張ってみます。ありがとうございました。