ベストアンサー 仕事の疲れで 2009/08/19 15:12 こんにちは あなたは仕事の疲れで風呂に入らず眠ってしまったことがありますか? 私は昨日 それをしてしまい自分は甘いのかなと悩み質問させていただきました。 もちろん、今朝起きてすぐシャワーを浴びました。 よろしくお願い致します。 みんなの回答 (7) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー noname#155097 2009/08/19 15:54 回答No.5 それはしょっちゅうです。 夏場は特に疲れます。 年末年始に半徹勤務(睡眠時間3-4時間くらい)を2週間くらいした時は、 湯船の中で寝てしまったこともあります。 あやうく溺れてしまうところでした。(笑) 暑いですから熱中症にならないように、 体調管理には気をつけましょう。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (6) kogoefuyu ベストアンサー率10% (64/610) 2009/08/19 17:58 回答No.7 ありますね。冬ですけど。体の具合も少し悪くって。帰りも遅かったので。寝ました。 次の日朝一で入りましたけどね。 夏だと無理でしょうね。汗かいた後だしベトついたまま寝たくないですもの。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 nibann ベストアンサー率24% (21/86) 2009/08/19 16:37 回答No.6 もっと世界的に考えてください 毎日風呂に入るのは少数の国ですよ 日本でも入らない人は結構いますよ 仕事で疲れていなくても 私もアルコールが入って風呂に入らない事もありますよ でも甘いとは思いませんよ 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 goooo0831 ベストアンサー率11% (11/100) 2009/08/19 15:49 回答No.4 寝ないと病気になる 風呂なんて入らなくても死なん 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 babumama ベストアンサー率36% (98/265) 2009/08/19 15:33 回答No.3 はい、あります というより、毎朝シャワーです 朝からお弁当を作ると、臭いが気になるので…帰宅してからは洗濯物をたたんだり、夕飯、翌朝のお米を研いだり…夜は仕事帰りで疲れているし、家事もあるしお風呂の時間がとれません 疲れてすぐ眠りたい気分になります 毎朝シャワーです 土日に半身浴する程度… 主人も夜より朝からシャワーです(疲れている場合と、出掛ける前にシャワー浴びたいという考えがあるみたいです) 冬は疲れても暖まるので入浴してから眠る様に心掛けています 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#119994 2009/08/19 15:24 回答No.2 仕事の疲れは、精神的・肉体的にも疲れますよね! 私も、眠ってしまったときが何回かありますよ。 それはかなり疲れがたまってたんだろうし、寝ることで疲労回復にもなるので良いんではないでしょうか? 確かに寝て起きたときは、「しまった!」って思いますが寝て悪いことではないですよ。なにかやること(用事)があった場合は別ですが。。あまり気にしない方がいいですよ。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 ace1951 ベストアンサー率20% (45/215) 2009/08/19 15:22 回答No.1 そんなことしょっちゅうですw。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ アンケート 関連するQ&A 足の疲れの取り方 毎日立ち仕事で足がパンパンなんです 中々疲れが取れなくて… お風呂でリラックス…が一番いいと聞いたのですが、朝早く夜遅いので十分な入浴時間がとれず、毎日シャワーですませてしまいます お風呂以外で何か足の疲れを取る方法は無いですか? 半身浴と翌日の疲れの関係 こんにちは。 下半身痩せしたくて、こちらで見たら半身浴がいいとありました。疲れもあるので、 お風呂に入ってリラックスするのもいいかと思い、今まではシャワーでしたが、 ここのところ半身浴です。 ところが、翌日ひどく疲れるのです。今日は疲れだけでなく頭痛になりました。 仕事で夜遅く、それから入るのが問題なのかわかりませんが、シャワーの時より 疲れます。時間はトータルでも一時間程度です。(短いですか?) 別に半身浴にこだわっているわけではなく、これから寒いし、お風呂に浸かる 生活をしようと思っただけなんですが、これでは続けられないなと思ってます。 効果的な入浴方法、そして疲れと入浴の関係をおしえてください。お願いします。 寝ても疲れがとれない。。。 こんにちわ。高校生男子です。 昨日は、テスト前にもかかわらず、7時間も寝たのに 疲れがとれません。そして、起きても寝た気がしません。今朝は疲れで朝食が食べられませんでした。 一体どうすれば疲れがとれるのでしょうか。 今は簡易ベッドをやめて、畳に布団をしいて寝ています。 よろしくお願いします。 仕事の疲れが取れない 仕事の疲れが取れなくて困っています。元々体は強くないのですが、仕事が忙しくて残業もあり、なかなか大変です。カフェインやビタミン剤に頼っていますが、疲れから来る風邪の症状がでるとお手上げです。今は回復を促すために栄養のあるものをと思ってガツガツ食べてたらお腹を壊してしまいました。内臓が弱ると無理が効かなくてきついです。 過去の質問もいくつか読んだのですが、あまり参考になりませんでした。 質問ですが、休日に寝る以外によく休む方法を教えてください。社会人なので多少お金がかかる方法でも構わないです。よろしくお願いいたします。 仕事の疲れがとれません・・・ 4月から転職しました。 1年半、うつ病で療養していて 担当医から、 もう仕事復帰しても大丈夫と言っていただき、 自分でも精神的に回復したと思い復職を決めました。 仕事はこれまでずっと続けてきた販売職です。 お蔭様で職場の人間関係も円満です。 業務にも徐々に慣れ、 久々の勤務と緊張感で多少の不眠はあるものの 気持ち的にはリラックスしています。 ただ・・・・ 立ち仕事であることと、 通勤時間が電車で1時間半かかるということで、 体力的な消耗が激しく、 特に肩こりと足の痛みが半端じゃありません。 帰宅時間が遅いため、 夕食をとることもほとんどせずに シャワーを浴びて即寝てしまいます。 (一人暮らしでユニットバスなので湯船にはつかれません) 寝るときにはおやすみメディキュットを履き、 週2日ある休日には必ず実家に帰ってゆっくりお風呂につかるか、 近所のスーパー銭湯で、全身を温め軽いマッサージをしています。 金銭的に余裕のあるときはクイックマッサージにも行っています。 まだ勤務して間もないので 慣れるまでは仕方がないのかもしれませんが、 何とか少しでも今の疲労をやわらげたいです。 ハードワークをなさっている方、 また私と同じように遠方に電車通勤されている方、 立ち仕事の方、 いつもどのような方法で疲れを癒していらっしゃいますか? また、立ち仕事の方はどのような靴で足の痛みを改善されていますか? アドバイス頂ければ幸いです。 疲れがとれない。 質問お願い致します。私なのですが最近23時30分に寝て6時30分頃に起きています。しかし、約7時間近く寝ているのですがだるさが残っていて眠さもある状態です。また、お風呂も湯船に浸かりマッサージもしています。次の日に眠さや疲れを残さない方法はないのでしょうか?宜しくお願い致します。 仕事の疲れでしょうか 5日程前、仕事で上司から私だけが原因じゃないのに、私だけによく分からない叱責を受け、 その時に「こんな馬鹿な表現は辞めなさい。」「頭おかしいでしょ。」「これがおかしいってわからない?わからないか(笑)」「異常ですよ。」など、人格を否定するような事を言われ、その時は「またか。うるさいなぁ。頭おかしくて悪かったね。」くらいに思っていたのですが、 それから段々と憂鬱になり、昨日彼と仕事の話になった時に、「何か仕事っあった?」と聞かれ、ただ、それだけで涙が止まりませんでした。 息が出来ないくらい泣いていました。 普段、人前で泣く事が弱味を見せるようで好きではなく、感動して泣く(映画など)意外の涙は見せるのが嫌なタイプだったのに、自分でもビックリするくらい止まりませんでした。 なんで泣いてるかわからない状態で、彼にも迷惑をかけてしまったと思います。 上司からの叱責以外にも、毎日4-5時間の残業(サービス)、低賃金、仕事上の予定が昨年秋から詰まっていた、などストレスは沢山あったはずなのですが… あんな状態になったのは初めてで、ビックリしています。 胃のあたりもずっとモヤモヤしている状態です。 どうしたら楽になるだろうか。 と考え始めると泣けてきます。 一体自分がどのような状態なのか、わかりません。 仕事の疲れなのかなとも思います。 愚痴のようになってしまい、申し訳ありません。 ここのところ仕事による疲れがとれません。 ここのところ仕事による疲れがとれません。 自分がしている仕事は立ち仕事が多く拘束時間も24時間もしくはそれ以上と長くその割には一日の仮眠時間が3時間くらいしかありません。 そのせいか疲れが取れません。また、肩こりがひどく、肩に重い物が乗ってる感じです。背中も(肩甲骨あたり)痛いというかこっている感じがします。 そこで疲労感、肩こり、背中のこりをとるよい方法がありましたら教えてください。 回答よろしくお願いします。 ちなみに休みの日には7,8時間は寝るようにはしています。 足の疲れ 最近、旦那が「足が疲れた」とたびたび言っています 一日中ゴロゴロしていた日でも言っています。 たまに足裏・ふくらはぎを揉んであげるのですが、 揉むと、翌日に揉み返しがきても可愛そうだと思っています。 夏になってからお風呂が暑いのでシャワーだけで 済ませています。(それも原因かな?) 揉んでもいいのですが、食事などで解決策があれば 一番いいなと思っています、 足の疲れを取るのに効果的な食品などを 教えて下さい。よろしくお願いします。 ジョギングの疲れが仕事中に出て困ってます 33歳(男)にしてジョギングを初めました。 1kmぽっちを週に4日程度、ここ1ヶ月ほど走っているのですが、仕事中に疲れが出てしまって困ってます。 どうしたら疲れないようになれるのでしょうか? それとも30歳以上でジョギング・マラソンをしている人は日常生活で常に疲れているもんなんでしょうか?(笑) 走るのは好きなのでやめたくないです。 できれば同じ悩みを克服した経験のある方、そのような問題解消の指導のプロの方に回答していただけると嬉しいです。 ※走っている最中は苦痛はなく、10kmでも何kmでも平気で走れると思います。問題はその3日後の仕事中に来る疲れです。 ※最初は3km~5km走ってたのですが、3日後の疲れがあまりにもヒドくて仕事に支障があるので、距離を縮めていって1km、しかも週に4日程度になったという経緯があります。しかし、それでも疲れがきて困っています(そこまでヒドくはないが、多少仕事に支障がある) ※学生の頃はずっと長距離はクラスで1番か2番でした ※17歳~33歳までは年数回程度のサーフィンと水泳をやっていますが、基本的にあまり運動はしていませんでした ※現在ダイエット中で、8月から月に3kgペースで落としています。(これが関係しているのか?) 寝ても取れない疲れ、どう取るの?? ここ一ヶ月仕事が忙しく、毎日へとへとになります。 介護の仕事をしてて、残業はほとんどないのですが、日中の仕事量がかなり増えました。 疲れたーと言っても「若いのに」(私は今23です)と言われますが、若さでカバーできる分をとっくに超えてしまったように思います。 忙しくなり始めたころは早目に寝るようにして、すぐ寝ついて朝までぐっすり!で、それなりに疲れも取れていました。 最近はぐったりするまで疲れても、なかなか寝付けないし、寝ても浅いのか何度か目が覚めます。 眠れないときは、早く寝ないと明日がツライのに…と焦って却って眠れません。 朝起きても疲れも取れていないような気がして、身体が重いです。 こんな状況で仕事をして事故があってはいけないので、タウリンなどが入ったドリンクを飲んでいます。 好きなことで身体を動かすと多少すっきりします。疲れが余分にたまるはずなのに、疲れがとれるような気がします。ですが毎日はできません。 お風呂で疲れをとる方法も試してみましたが、あまり効き目は感じませんでした。 皆さんにお聞きしたいのは、睡眠で取れない疲れの取り方です。 お勧めの方法、ご自身で実践している方法など教えて下さい。 また、良く寝るために出来ることもあれば教えて下さい。 疲れを取ってあげたい 帰ってきて食べて寝るだけの忙しい家族の疲れをとってあげたいと思います。 何かして欲しいことはないか聞きましたが、ないとのこと。 ぬるいお風呂は体調を崩すので無理。 マッサージは自分に力がなく、できません。 疲れがたまり、たまに熱を出している位なので、物理的に疲れを取ってあげたいのですが何かいい方法はありますか? ちなみに休みはありませんので出かけるとかの気晴らしはできません。 30代男性です。 疲れが出ると普通に起こること? 昨日仕事場で段々胃が気持ち悪くなり、 最初は「ちょっと気持ち悪いだけ…」と思い込み我慢していたのですが 途中で我慢できなくなり職場のトイレで吐きました。 その後は吐いた為か一時的に体調がよくなったので仕事に戻ったのですが またしても気持ち悪くなりお腹を押さえる→ちょっと気持ち悪さが引くの繰り返しで 結局もう1度吐いてしまいました。 昨日は「仕事は良いからもう早退しなさい」と言われ、昼に早退してきました。 家に帰っても我慢できずにもう1回吐きました。 (頭がくらくらしていたので熱を計ったら熱はありませんでした) 後は10時間以上おとなしく寝ていたのですが、 昨日の24時まで何度か目が覚め「今布団から出たらきっと吐く・・・ (あったかい所だと抑えられるけどお腹を冷やしたら多分吐く)」と ずっと気持ち悪い感じが続きました。 今朝は気持ち悪くて吐きそうという感じはなくなり、胃の辺りがやたら重くなりました。。 今はちょっと痛い感じがします(吐きそうではない) ちなみに自分はお酒や煙草は一切やりません。 今就いている仕事は12月から始めた仕事でかなり体力を使います。 こんなことは今までで初めてで・・・ 上司からは「頑張ってたから疲れが出たんだよ」と言われたんですが、 疲れが出るとこういう事って普通に起こるのでしょうか? もし何かの病気だったらどうしよう・・・と少し心配なんです。 疲れがとれない ここ数日疲れがとれません。昨日も仕事が終わってすぐ帰り、9時には就寝し、10時間は寝たはずなのに、まだダルさが残っています。平日月~金(隔週土曜日)は正社員で働いており、そのうち4日は仕事が終わった、19時~24時までアルバイトをしています。(この生活も3ヶ月目です) 昼の仕事はインストラクターをやっており、今は高齢者の方々に授業をしています。ですがなかなか覚えてくれなくて、ストレスを感じています。同じことを聞かれたりすると、笑顔でもう一度説明すべきところなのに、怒り口調での対応になってしまいます。気づかいが全くできません。しかも何度同じことを言っても覚えてくれないので「私の教え方が悪い・・・」と自分を責めてしまうときもあります。 そんな状況で、昨日も彼に八つ当たりをしてしまいました。 しばらくしてごめん、イライラしてた…と謝ると分かってくれたのですが、また彼に当たってしまいそうで怖いので、今は連絡を控えています。 今週に入ってからこんな症状がでています。なんだかいつもの自分じゃないです…こんな自分が分からないし、すぐ泣きたくなってしまいます。 疲れもとれないし…病院に行ったほうがいいでしょうか? 疲れがが溜まりやすい? 小3の息子ですが、9月に入ってから疲れが溜まっているのか、行事前や、何かあるとすぐに頭痛や腹痛を訴えたり、微熱があることもあります。それで早退や学校を休むこともあり、次の日には元気になっています。不登校気味なのかなと感じていたのですが、昨日学級委員に立候補し、選ばれたようで嬉しそうに帰ってきました。学校は嫌じゃないんだなと思っていたら、今朝、頭痛と腹痛でどうしても休むと言うので、何度も行くように言いましたが結局は休みました…少し寝たらスッキリした様子で元気になっています。担任の先生からは頑張り屋さんなので、頑張らなきゃという気持ちが強くなりすぎたのではと言われましたが、私自身、仕事もあるので振り回されるのがとてもきついです。見守るしかないでしょうか?経験談等、聞きたいです! 仕事で目が疲れます。あなたはどうやってその疲れを取りますか? 仕事ではほとんどパソコン使います。 毎日帰ってくると目がすごく疲れます。 帰宅後、ちょっとした時間でできる、目の疲れを取る方法でおすすめのものはありますか。 お風呂の中でマッサージはしています。 また、家に帰ったらパソコンは一切やらないほうが良いでしょうか。 趣味の時間がなくなるのがつらいですけど。VDT作業は目にかなりの負担がかかると会社でも言われています・・・。 今日もつらいです・・・。なんだか重いんですよね。 何かいい方法があれば教えてください。よろしくお願いします。 「お疲れ様」はどのような感覚で 朝、昼、夜でも挨拶に「お疲れ様」はどのような感覚で使っているのでしょう。 「おはようございます。」「おはよう。」「こんにちは。」「こんばんは。」でしょ。 「お疲れ様」「ご苦労様」は仕事が終わるか、一区切り着いた時のねぎらいの言葉でしょ。 特に朝なら相手が昨日大変な仕事をしていて、それをねぎらい「昨日は大変でしたね、お疲れ様でした。」なら理解できます。 朝一番「お疲れ様」と言われると「朝だよ、まだ、疲れてないよ、君疲れてるの?」 などと言いたくなる51歳オヤジには変に優しさを込めた挨拶に聞こえます。 「オッハー」が流行ったのと同じですか、皆さんはどのような感覚で「お疲れ様」と言っているのですか? おつかれさま 大学やその他いろんな場所で、「さようなら」の意味で「お疲れ」「お疲れさま」「お疲れさまです」が使われてるのですが、違和感を感じてしまいます。 残る人が帰る人に向かって「おつかれさま」というのは構わないと思うのですが、帰る人がまだ仕事してる人に向かって「おつかれさま」って変な気がするのですよね。 変じゃないんでしょうか? もし変なら、なんと言えばいいでしょうか? みんな、「おつかれー」→「おつかれー」とおつかれさまに対しておつかれさまで返してるのですが… それと、目上の人に「おつかれさま」もなんだかおかしい気がするので(自分のためにおつかれになっていただいてるのに!みたいな。)、「おせわになりました」「ありがとうございました」「さようなら」「お先に失礼します」あたりを使っているのですが大丈夫でしょうか? 過去ログは一応検索したのですが、微妙に質問したいことが違うと思うので新しく質問させていただきました。 こんにちは。昨日は休みでしたが仕事疲れ+生理もきたのでずっと家で過ごし こんにちは。昨日は休みでしたが仕事疲れ+生理もきたのでずっと家で過ごしていました。今朝起きたら軽い頭痛と軽い喉の痛みがあり鏡で喉をみたらみぎの扁桃腺あたりに白いヨーグルトのようなものがポツポツとついてました(-_-;)確か昔風邪をひいてすごく喉がはれた時に似たようなことが‥。 バファリンを飲んで仕事にいったんですがお昼位には体調が普通に戻ったような感じでしたが まだ喉には白いものがあります。 どこかのサイトに痛みや発熱がなければ大丈夫ということが記載されてたのですが‥ 普通にうがい等して気をつけていたら白いのはなくなっていくのでしょうか?特に熱や喉の痛みもないので病院にいくこともないかと思うのですが‥ 病院いかずとも治ったよって方いますか?? 新婚 家事疲れ 10月に7年間付き合った男性と結婚したばかりの新婚です。 共働きのため 私は9時~6時と仕事をし帰ってから夕飯の支度 お風呂掃除 簡単な掃除 洗濯(2日に一回)をします。旦那はフリーランスのためほぼ家で仕事をしております。家事にはわりと協力的なほうで ゴミ捨て 風呂掃除等はわりとよくやってくれます。朝も私を会社まで送ってくれる優しい旦那です(会社まで車で10分ほど) なのに 最近家事疲れがひどいです。家事疲れというかやる気がしない・・・一応食事もつくりますし(おかず2品と味噌汁 ごはんくらいですが)洗濯も掃除もしておりますが 丁寧・・・ではなく ただこなしているだけ・・・ ちょっと流しや洗面台が汚れているだけで自分が家事を怠けているのが気になるのですがやる気がしません・・・もっと自分の時間がほしい・・と思ってしまいます。 帰ったら風呂入ってすぐ寝る っていう日がほしいと思ってしまいます。(ただ実際そういうことをするとすごくダメ主婦に思えて自己嫌悪になりますが) なんだかもっと楽しく家事をしたいです。やる気がでるような・・・ 主婦のみなさんはこのようなときどうしていますか? 甘ったれたことだとは思いますがアドバイスをお願い致します。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ アンケート カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など