仕事の疲れが取れない

質問

仕事の疲れが取れなくて困っています。元々体は強くないのですが、仕事が忙しくて残業もあり、なかなか大変です。カフェインやビタミン剤に頼っていますが、疲れから来る風邪の症状がでるとお手上げです。今は回復を促すために栄養のあるものをと思ってガツガツ食べてたらお腹を壊してしまいました。内臓が弱ると無理が効かなくてきついです。
過去の質問もいくつか読んだのですが、あまり参考になりませんでした。
質問ですが、休日に寝る以外によく休む方法を教えてください。社会人なので多少お金がかかる方法でも構わないです。よろしくお願いいたします。

回答No.2

mario0529 · ベストアンサー

ハイビスカスティーを飲めば、疲労回復すると思います。

お礼

ハーブにはまった時に飲んでおいしかった記憶があります。探してみます

回答No.3

sonomamadeii

>多少お金がかかる方法でも構わないです。

点滴で即元気になります。（本当！）
https://sakura-clnc.com/1100/#:~:text=%E5%85%83%E6%B0%97%E6%B3%A8%E5%B0%84%EF%BC%88%E7%82%B9%E6%BB%B4%EF%BC%89%E3%81%AB%E3%81%AF,%E6%96%B0%E9%99%B3%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E3%82%82%E6%B4%BB%E7%99%BA%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

お礼

点滴に思い出があって、これ本当だよなと思いつつ、いつも受けさせてくれるところはこっちにはないと思いました

回答No.1

kaitara1

睡眠は足りていますか。

お礼

足りてません。寝ても寝ても足りないです。