会話下手をどうにかしたい！

質問

私は人と会話を続けるのが下手で、2言3言しか会話が続けられません。
昔はそれでも仲の良い友達とは他愛ないことで会話できたんですが、高校生のときに仲の良い友達が作れず、それ以来人と会話するのが怖くなってしまって、今では昔の友達とも縁を切ってしまいました。
また最近バイトを始めたんですが、職場の中でも私一人だけ会話に入れず、お昼休憩のときなども4，5人のバイトの先輩が大笑いしている中で、黙々とお昼ご飯を食べてます。初めはバイトの先輩も一言二言話しかけてくれたんですが、結局すぐにシーン…としてしまい、気まずかったです。
会話下手を克服するにはどうしたらいいでしょうか？！
皆さんが人と会話する上で気をつけたり心がけたりしていることや、会話の練習ができるサイト（そんなものはないとは思いますが…）などがありましたら、ぜひ教えて下さい！
ちなみに私は大学生の女子です。
よろしくお願いします。

回答No.3

noname#122173 · ベストアンサー

相槌を洗練させるのが良いと思います。
”うん”という言葉でも、驚きや喜びを表現として交えれば、
”あ、この人自分に興味もってくれているんだ！”
と感じ、会話が弾むでしょう。

話したいと思わせるか話しても良いか、と思わせるかは、相槌で変わり得ると思っています。

”え～？本当？？”
”あ、そっか～”

これらの言葉も、文章だと、どうとでも取れると思います。
人に依っては白々しく感じるかもしれませんし、楽しそうに相槌打っているように感じるかも知れません。

すぐにシーン、となるのは、巡り合わせとか、話したくないように見えるとか、何かあったのだと思いますので、アルバイト仲間の人が、あなたとどういう話がしたいのか柔軟に考えて、ゆっくりと会話の成立する間柄を作っていくのが良いのかな、と感じました。

回答No.5

noname#201721

私も会話が得意ではないですし、
努力の方向も見つからずにいます。

しばらく前までは努力しようとして、疲れてしまい
今は一人でお昼を過ごしていますし
疲れるので、昼寝もをしたり、休み休みしなければ1日が持ちません。

必要なことはきちんと言うように気をつけてはいますが、
日によって無理な日もあるので、
あとからメールできちんと言い直したり、説明しなおしたりです。

うまくコミュニケーションが取れなかったとしても、
「お話ありがとうございました、楽しかったです」を言うようにしています。

会話は実践が一番かと思うので、
趣味の範囲での友人など、
あまり込み入ったことを話す必要のない人がいいのかなと思います。

共通のものがあると、話やすいと思います。

いろんなものに興味を持っておくと、
その積み重ねが沈黙を助けてくれたりする場合があります。

自分が苦手なものを克服する場合、
どんなふうにしてきたかも思い返して、
それと同じように練習していくことでしょうか。

いきなりキャッチボールをしようとするから難しいので、
まずは何にもないところででも
どこでもいいから投げてみることから私は始めてます。

自分だけが会話下手だと思わずに、
いろんな体験を言葉にしていきましょう。
会話は楽しむものだと思えればいいですね。

回答No.4

kimari14

正解は　向こう岸にアリ　なんてこと　よくあるよ。
つまり、話ベタで困っている。　話題が続かない。
だから、足りないなら　補充すればいい　簡単。
君の年代の前後5歳の範囲での情報を常にチェックしておく。

でもこれからの長い人生、疲れちゃうなとおもうなら、本屋にいって
「　聞き上手になるためには　」とかいった本を探して、
聞き役専門の道を究めたほうがいいんじゃないですか。
じっくり人の話を聴いてやる。これが出来る人は、ほんとに少ない、
つまり、はなしっぱなし　の数が多すぎて　需要と供給のバランスが悪い、そこに君の存在を確立してよ。時間がかかっても、値打ちあるよ

回答No.2

alchemisty

ご参考までに、無口で会話が続く人間が家族でいます。おそらく家族の中で一番コミュニケーション高いと思います。
　以前、横で見る機会があったのですが、そのときの方法が
１．相槌を打つ
２．特に強調しているところは大きくうなづく、返事する。
３．しっかり聞いているな、という感じで質問する（決して否定しない）
　など、コミュニケーションの”傾聴スキル”が高かったのです。
　”傾聴スキル”で検索するといくつか出ます。

　ただ、話を理解しながら的確にうなづくには訓練が必要になります。真剣に聞いているとつい無反応になってしまいます。

回答No.1

a-mituki

私も以前会話下手でした。2人きりになると一生懸命会話を考えている感じで無駄にストレス＆疲労がたまっていました。
直し方ですが、滅茶苦茶お喋りの人とずっと話していれば段々会話がわかって来ます。ただ人数が多すぎると自分が空気になってしますので3人くらいがいいですね。そして自分から話す努力をすることです。