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月経不順で悩んでます。予定日とかどうやって予測できるんですか?

中学生です。今年の2月頃に初経がきて、2月~4月は普通に生理がきたのですが 5月~7月の三ヶ月間ずっと生理がきませんでした。 今月になって急に生理がきたので、下着を汚してしまいました。 今思えば、2月~4月の時も20周期できたり30周期できたりと かなり周期が変わってました。それにだんだんと周期長くなっていきました。 また、体重は4月頃とは変わっていません。むしろ少し減ったくらいです。 特にダイエットはしていませんが、体重の増減に生理不順は関係あるのでしょうか? 今回も、周期が予測できなかったので、予定日とかどうやったらわかりますか?(毎回下着汚すのも嫌なので…) また、生理が遅れるのはストレスのせいでしょうか? どうしたら、生理が毎回だいたい同じ周期でくるのでしょうか?

みんなの回答

回答No.5

まだお若いですし、生理が始まって日が浅いので周期が安定していないのでしょうね。 思春期の生理不順はよくあることですよ~。 ホルモンバランスがくずれたりとか。 私も中学生くらいのころは不順でしたが、大人になるにつれて周期が安定してきました。 生理が遅れる原因はストレスだったり不規則な生活だったりダイエットだったりと様々です。 いちばん手っ取り早く予定日が判断できるのは基礎体温をはかることです。毎朝同じ時間に基礎体温専用の体温計をくわえて測定します。 一般的には生理開始日から約2週間が低温期、その後約2週間が高温期です。最近は便利な体温計もでていて、棒グラフで表示されるので低温期か高温期か一目でわかります。 体温が上がったらその日から約2週間後に生理がくるので、高温期に突入後12日目くらいからスタンバイしておくと安心です。 ホルモンバランスの異常で周期がみだれているのであれば婦人科を受診した方がいいんですけど、年齢を考えると異常などではないとおもいますよ! ニシトモから発売されているプチソフィアという婦人体温計は初心者の方には使いやすいかと思います。体温のグラフも、現在何日目かもひとめでわかるのでおすすめです☆

回答No.4

最初のうちはそんなものでしょう>周期 デジタルの基礎体温計を買ってもらうといいかもしれませんね。 1ヶ月分位を簡単なグラフで表示をしてくれる物が良いと思います。 毎朝起きる前に測ります。タイマー付きで目覚まし時計代わりにもなりますし、便利ですよ。 周期の半ば位の排卵期に急に体温が上がるので、周期の前半の低温期と後半の高温期で、2層になったグラフになります。 生理が始まる日の朝位に、体温が下がりますから、体温が下がったら、生理が来る可能性が高いので、準備をして出かけましょう~~ ただ、これも落ち着くまでは、はっきりしたグラフにはならないかもしれないのですが、なんとなくでも、低温期高温期がわかるだけでも、目安にはなると思います。 パソコンとつないでデータを記録したりという機能のある物もあります。 テルモとオムロンが、日本ではメジャーなメーカーになると思います。

回答No.3

あまり太りすぎると、生理が止まることがあります。 またやせすぎも不順になりやすいと聞きます。 中学生で、生理が今年きたばかりなら不順でも特に心配することはありませんよ。1年くらいは不順でもその後正常になるはずです。 私もそうでした。医者もそういっていましたし。もう何年も前のことですが。 予定日は、毎日体温をはかり、グラフをつければわかりますが、それを続けるのは難しいですよ。生理前に起こるといわれている症状としては、お腹がすこし痛いような気がするとか、食欲が増すとか、体重が増えるとか、おりもの(黄色いねばねばしたスライム状のもの)が出てくるとかしたら1週間くらいでくるはずです。 ストレスで不順になることもありますが、始まったばかりの頃は不順でも特に問題ないですよ。かなり不順が続くようなら婦人科に行ったほうがいいです。

  • KON1119
  • ベストアンサー率42% (12/28)
回答No.2

個人差はありますが最初の3年は周期が安定しない人が多いようです。 実際私もそうでした。 いつ生理がくるのか・・・面倒かもしれませんが基礎体温を測ればいいと思いますよ。 普通の体温計ではなく婦人体温計(基礎体温計)というのが薬局に売っています。 毎朝起きたらすぐに測ります。体を起こす前に測らないといけないそうです。

  • myo9321
  • ベストアンサー率26% (81/303)
回答No.1

最初の頃はそんなものですよ。 私は小学生の頃に始まったのですが、 本当に安定してきたのは大学になってとかで、 高校の頃でさえ、下着どころか制服まで汚して保健室でお洗濯・・・とか。 なので、今はそんなにナーバスになる必要はないと思います。 どうしても汚したくないのであれば、 かぶれにくいおりもの用のナプキンを20日周期のタイミングで使用するくらいしか思いつきません。 あんまり参考にならなくてスミマセン。

ayaka1350
質問者

お礼

回答、ありがとうございます! みんな最初はそんな感じなんですね。 かぶれにくいおりもの用のナプキンをすればいいんですね。 でも、くる時は1日目で量がすごい多いので 私には夜用のナプキンの方がいいかもしれません。

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