すぐ不安になってしまいます

質問

こんにちは。１年くらい友人として食事に行ったり映画に行ったりしていた男友達に先日告白され付き合う事になりました。とても誠実な人で不安な事はされていないのに、すぐに不安になってしまう自分が嫌です。メールの返信が遅かったりすると怖いんです・・・。嫌われてしまうんじゃないかとか、もうネガティブな方へどんどん考えてしまって自滅してしまいそうです。彼はこんな悩みにしっかり向き合ってくれるのですが、週に１回しか会えない（中距離？恋愛なんです）ので、離れるとまた怖くなるんです。自分を保つ事を学ぶために、みなさんのアドバイスをいただきたいと思います。私は自分に自信がなくて、自分なんていつ振られても仕方ないかなーなんて考えてしまいます。。。情けないんですけど。。。どうしたら自信がもてるのかな？どうしたら人の言葉を信じきる事ができるのでしょう？彼が誠実に言ってくれている言葉も
「口だけでならいくらでも言える」とか考えてしまう自分が情けない。自己防衛のためにそんなことかんがえちゃうのかな？なんでもいいのでアドバイスお願いします。

回答No.7

standupguy

もしかして、八方美人で誰にでも愛想いい感じの方ではないですか？
なんだか、他人に嫌われるのを恐れている気がします。

嫌われたっていいんです。失恋したっていいんです。
一番大事なのは、あなたがどれだけ彼を愛せるかじゃないですか。

自信なんてなくていい、振られるまで、もしくは振るまで彼のことを考えてどうやったら楽しい時間を過ごせるのか考えてみてください。

回答No.6

fireci

１年も友人としての付き合いがあるのならある程度　
彼の事を理解されているのでは？　（「誠実」　もその一つ）
誰でも不安なんですよ
ただ、口に出すか出さないかなんだと思います
彼も会えない時は不安だと思います
１年も友達として付き合いがあるのなら男友達がどれくらい居るのかも
彼は知っていると思いますし。　（その逆もまた）

自分に自信がある人なんて世の中そうそう居ないと思いますよ
自信が無くて不安だから・・・「ずっと一緒に居たい」と
思うようになるのでは？

どうしたら人の言葉を信じることが・・・
こんなアドバイスこそ　口では何とでも言えます
だから敢えて言いません

お幸せに＾＾

回答No.5

noname#119957

週に１回しか会えない（中距離？恋愛なんです）
>>周に一回で何で不安なのかな？それで普通だと思います。
　間の日は、電話位はできるとおもいますけど。。。
**
自分に自信がなくて
>>それなら、自信なんて考えるのはやめたら？
ご自分に自信がないことが劣等感なら、逆に謙虚に生きればいいと思います。自信家よりも謙虚であることの方が他人に歓迎されるとおもいます。
**

回答No.4

EOS2009

こんばんは。

＞私は自分に自信がなくて、自分なんていつ振られても仕方ないかなーなんて考えてしまいます。。。

自信がないままでは、本当になってしまいますよね。
自信のない人が自信を身につけていくには、こころの底で何を感じているかを知る必要があります。こころの底の感じ方をそのままにして自信を持とうと思っても失敗に終わります。つまり意識と無意識がばらばらなのです。だからこれを一致させること。
きっとあなたは意識では自信がないと自覚しているが、無意識はそうじゃないのではないだろうか？こころの底では高慢になっていたり、自信がないことを認めていないことはないですか？もしそうであれば自分を認めていくことです。

もひとつは、自信のない人は自分をほったらかしのまま生きています。自分を粗末にしていると言ってもいいし、大事にしないと言ってもいいし、とにかくほったらかし。つまり自分で自分の面倒を見ていないのです。自分に無関心といってもいい。だから自分の長所もわからない。
自分が自分を育てるつもりで、かまってあげることです。

彼は自分に自信のある人だろうか？自信のない人にとって最も望ましいのは自信のある人と付き合うことです。恋人でなくてもいいから、友達もそういう人を選ぶことです。そして自信のある人をよく観察し学ぶことです。そうやって自分を育てていけばいいと思いますよ。自信のない人は自信のない人と結びつきやすいから、なかなか抜け出せないのです。

日常の中で自信がついたと確認できることは何かといえば、「自己主張ができる」ということです。今まで怖くて言えなっかたと思えたことが言えるようになったら、あなたは自信がついたのです。

そして一生懸命努力してそれでも自信が持てないときは、「このままの自分で生きていこう」と自分を許すことです。

回答No.3

haikoku

こんばんは。
私も付き合い始めはbunmaruさんと同じようなこと考えて不安でした。
解決法でもないのですが、彼が別れたいと言わないうちは彼は自分を好きでいてくれてる　と思うようにしました。要は考え方なのですが「口だけならいくらでも言える」でも、「口だけすら言わない人もいる」のですから。誠実な人ならなおさら、好きじゃないのに付き合ったりしないと思います。

初めて男性と付き合ったのでしょうか？無理して自分に自信を持つ必要はないですよ。ただ卑屈な女性にならないように。彼の前で「自分なんて～」みたいな発言をすると、彼も悲しい気持ちになっちゃいますし。

あと　男性はメールの返信遅いのが普通みたいですよ。気にせずに。
不安を数えるより、幸せを数えるようにしてみてください。

回答No.2

regi

その気持ちすごくわかります。
けど、あまりネガティブになっているとそれが相手に伝わって重く感じられてしまい、結果別れたりとかあるので信じきるしかないです。
それだけ相手を思っているのでしょうが、本でもゲームでもいいからメールとか連絡が来るのを待っているだけにしているより、手軽に気晴らし出来ることをやっているといいですよ。

回答No.1

sumerogi3

それだけ好きなんでしょうねー^^自分に自信を持つことです。頑張って^^

お礼

早速の回答ありがとうございます。
そうですね。すごく好きなんだと思います。
自信の付け方は自分で学んでいくしかないですよね。