たくさんの意見を聞かせてください！！

質問

国立病院ダイエットを今すすめられているんですが、メニューをみるとかなりキツイ気がするし、どうなんだろう？？って思うんです。
経験した方または身近な方で経験した友人がいらっしゃる方、成功談・失敗談を聞かせてください。できれば詳しくお願いします。

回答No.2

werdna · ベストアンサー

おやめになった方がよろしいと思います

私はこのダイエット法を実行したいとは思いません

下記ＵＲＬにてその危険性を理解してください

参考URL：

http://bestdiet.jp/story/001.html

お礼

アドバイスありがとうございます。実際、同じメニューばかりで飽きそうだし、ストレスたまりそうなので、国立病院ダイエットのアレンジメニューの本を見つけたのでそれで挑戦してみようと思います。

回答No.1

sousousou

経験者です。元は私は１５６ｃｍ５３ｋｇだったんですが
新マヨグイニットダイエット（国立病院ダイエトと
同じです）で７キロ痩せて、その後は歩いたりとか食事に気を付けた結果－３キロで現在は４３kgです。
一年経過しましたが、リバウンドもなく４３ｋｇから
４５ｋｇの間をうろうろしてます。
食べたぁっていう日の夜の体重は２kｇぐらい増えてますが・・・。
かなりキツイと感じられているみたいですが、私は
キツイと思いませんでした。魚あるし肉あるしみたいな。
たまごOR豆腐なので、たまご飽きたら、豆腐を１丁食べる
とか（かなりお腹はります！！）
魚も、サーモン、はまち、まぐろとか自分の好きなお刺身をたくさん買ってきて楽しんで食べてましたよ。
お肉もちょっと良いおいしいの買ったり。
野菜も多めにとったりしていたので、お腹がすくという
ことはありませんでした。これで、６ｋｇ痩せれたので
私としてはやってよかったなって思ってます。
ただ、問題なのが！！
２週間、外食が出来ないということ。会社の飲み会とか、
彼氏と休日にデートしても外で食べることが出来ません。
結構２週間って長いんですよね・・・。
私の場合は、デートも自分だけ決められた日のメニューを
持って出かけていましたが車の中で食べてるのは
むなしかったぁっていうことがありましたっ。
頑張って下さいね！！

お礼

ありがとうございました。
いろいろ調べた結果、国立病院ダイエットのメニューをアレンジしたものを見つけたのでその本を購入して挑戦してしてみます。