社会人生活、漠然とした不安に襲われます

質問

私の仕事ぶりには定評があります。顧客と上司の私に対する評価は高く、おそらく将来は部長の椅子をゲットするでしょう。でもそんなもの興味ありません。平社員で十分です。最近は仕事ができなくて困っている同僚を見て心が痛みます。助けてもいいのですが、一度手を出して自分の仕事量が爆発的に増大し手におえなくなった経験から、手を出すのはやめています。同僚は私に助けを求め、私が拒否すると、困った顔をしてあからさまに周囲にsosを出します。そして誰も助けません。私は黙って席を立ち挨拶をせずに帰宅します。そんな日の帰りの電車、かならず欝っぽい気持ちになります。漠然とした不安に襲われ、いつか線路に飛び込んだり、マリファナ中毒になってしまわないか心配です。これはうつ病にかかっているのでしょうか？それとも通常の社会人ならよくあるのでしょうか？

回答No.1

blazin

貴方の素直な心に向かい合えてないからですよ。
何も助け舟を出したから一気に自分に跳ね返ってくる事ばかりじゃない。そこは自分の出来る範囲だけヘルプすれば良い。
貴方にはそうやって人の事に気を配れる力があるんだから。
その力を自然と周りに流していかないと。
その流せない滞りが貴方を停滞鬱屈させて今の気持ちにさせるんです。
出来る範囲で良いんですから。貴方なりに周りを支えてあげてください。それは周りまわって自分を支える事にもなるんです☆