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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：手首の痛み（小指側））
手首の痛み（小指側）- 懸垂による痛みの原因と対策は？
このQ&Aのポイント
- 手首の痛み（小指側）は、懸垂を続けたことが原因で起こることがあります。痛みは一時的には緩和されたものの、80％が残っていると感じています。
- 手首の痛みが懸垂によるものか、それとも他の原因があるのか判断するためには、医者の診断が必要です。
- 痛みを和らげるために、薬局で買えるボルタレン入りの貼り薬やローションを試すこともできますが、専門医の診察を受けることをおすすめします。
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この質問を受けて、ボルタレンを進める方はいないと思います。 病院に行きましょう。何でも早く治療したほうが早く完治します。 整体、カイロプラクティックは無資格の素人さんです。病気・病名によっ ては、注意が必要だと思います。看板に、鍼、灸、整骨、按摩、指圧、 マッサージと揚げているところは国家資格者です。（スタッフに無資格者 がいる場合も・・・） 整(接)骨院で治療できるものは捻挫、挫傷、打撲、（脱臼、骨折）などの いわゆるケガです。ですから今回は対象外のケースになります。保険の偽 装請求の問題もありますので行く時は注意が必要です。 http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html 治療院を選ぶ目安は、ケガ（急性）なら整骨院です。肩コリ、腰痛など （急・慢性）は鍼灸、マッサージ院です。 とりあえず、痛い所にシップを貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、 アルコール、お風呂は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。 レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく 必ず整形外科を受診してください。
