寝付きは良いのに、起きられません。怠けでしょうか？何かの病気でしょうか？

質問

寝つきはとても良いのですが、朝、起きられません。

夜は、遅くまで起きていることも出来ますが、早い時間でも寝ようと思えばすぐ眠れます。

朝は、目が覚めても、眠気が取れず、ずっとボンヤリウトウトして、そのまま二度寝どころか何度寝でも出来ます。なので放っておかれると、夕方まで寝てしまいます。

寝起きは、熟睡した感じはありますが、いつも疲れていて頭が重いです。起きなければならなくても、だるくて何もしたくないです。身体を強く殴りつけて無理矢理起きる事もありますが、動かす気力すら起きない時は、それも出来ず眠すぎて寝てしまいます。

だるさには波があって、起きられる日は一日しっかり（起きるまで時間がかかりますが）起きられて、昼間に突然眠くなって寝てしまうという事も、あまりありません。

酷い日は、どんなに早く目覚めても、思考が停止してるというか、何もする気力が起きず、何もしたくなく、起き上がれても、何十分、下手すると何時間も…その場にずーっと座り込んでしまったりします。
ハッとして時計を見ると昼だったりします。

行かなければならない用があっても、体が動きません。
それで気がつくと、また眠ってしまっていたりします。

親には、よくもそれだけ眠れて羨ましいと言われますが、起きられないのは困ります。

食欲も、ボーっとして時間が経ってしまうし眠いので、あまりお腹が空かず、朝ごはん昼ごはん抜きということが多いです。
家族がいるときだけ、義務感から口に入れます。

不眠や過眠、どちらにもあてはまらないようで、自分でも何なのか分かりません。

気分に波があり、死にたいと思う時もたまにありますが、全然そうじゃない日もあり、また、夕方から体調が楽になるので、躁うつかな？と思いましたが、体調が良い日も、「躁」というほどはっちゃけた気分には、なりません。

色々ごちゃまぜになっているようで、自分で仮病を創り出しているのではないかと思っています…情けないですが…

今日も遅刻してしまいました…。

これは睡眠障害なのでしょうか？それとも怠けなのでしょうか？
怠けだとしても、とても困っています。

また、寝つきは良いのに朝弱い方（弱かった方）、あるいは朝早く起きられる方、良い対処法があったら教えてください。

よろしくお願いしますm(__)m

回答No.1

harrywithers

こんにちは、

このメンタルヘルス的な、ものよりも、睡眠障害の可能性が高いと思います。

私も内科へ通っていますが、先日、昼間に疲れたり、
急激な眠気が襲ってくることがあることを、薬の副作用を疑い医者に話しましたところ

検査をしてみましょうと言われ、器具を借りて測定したところ、
中度の「睡眠時無呼吸症候群」だと診断されました。
5時間あまりの睡眠時間で、1時間近く呼吸が止まっているということでした。

もしかすると、質問者さまもこの「睡眠時無呼吸症候群」の可能性が高いのではないでしょうか？
車を運転することがあると、大事故にもつながり兼ねませんので、
早急に内科などで検査してみることをお薦めします。

自己診断の出来るページがありますので、質問に答えて診断してみては如何でしょう。
http://www.s-a-s.bz/selfcheck.html
http://www.gik.gr.jp/~skj/sas/sas.php3

お礼

回答ありがとうございますm(__)m

ただ、自己診断の出来るページでは質問２と３ぐらいしか当てはまらないので、どうも違うような気がします…。
寝ている間に息が止まっているというのは怖いですね！(@_@)