堕落してきました。
32歳独身一人暮らしです。
去年の秋口から、会社の都合で在宅勤務となってしまいました。
週１～２回程度、進捗状況等の打ち合わせをwebカメラを使って30分くらい行うのですが
それ以外は基本的に勤怠状況を把握されることはないです。
つまり寝てても何をしてても誰にもなにも言われない
状況が出来上がっています。
給料も振り込まれ生活的に不自由なことは
今のところありません。
ただ、技術系の仕事ですのでこのままだと
やばいとは思っています。
ユーザに電話することもあるのですが、
恐ろしいことに普段喋らなくなったせいか
噛んでしまいます、、、、＾＾；
その程度なら良いのですが
堕落してしまって朝起きない
起きてもだらだらするようになり
朝起きない＝夜更かしするという状態になってしまいました。
タバコを吸う量も増えて
このままだと精神的にも肉体的にも堕落しきってしまうのではないかという不安があります。
現時点でも結構堕落していると思います。
いかにして自己管理すべきか
アドバイス等をお願いいたします。
お礼
ですよね。品行方正にがんばり過ぎですよ。 回答ありがとうございました。