腰痛がひどく「バランスチェア」を使ったら今度は背骨が痛くなりました

質問

腰痛が酷く、主に椅子の背もたれの部分に当たるところが痛かったので、「バランスチェア」を買いました。
しかし、今度は、お尻に最も近い背骨（背骨の最も下の部分）が痛くなり、長い時間座ってられません。
まるで、背中を支える骨が痛んでいる感じの痛みなのですが、これは、何が原因なのでしょうか？
筋力不足とか、でしょうか？
体重は平均以下で痩せ型なので、体重を支えきれないとかではないはずなのですが…。
土日しか病院に行けない関係で、見てもらうのが難しいです。（一度断られてしまいました）
また、どういった病院に行くべきなのかも見えません。
思いつく理由がありましたらお教えくださると助かります。

回答No.1

noname#87826 · ベストアンサー

たまたま自分の腰痛が気になったので、このご質問に出くわしました。バランスチェアをご使用という事ですが、痛みの原因は姿勢にあるのではと思います。病院にも行けない状況であれば、まずご自身の姿勢をチェックしてみられては・・・。

腰痛ナビのサイト（これは他のサイトで紹介されていたのですが・・・）にくわしく説明されています。どういう姿勢がいいのか私にもわかりませんが、調べるといろいろ掲載されていますので、正しい姿勢を保つ方法を探したり、腹式呼吸などで、腹筋をつけてゆくことをお勧めします。

私も病院が苦手なので、なるべく自分で治せるように、手軽な複式呼吸から始めたいと思っています。腰痛はつらいですが、あせらずゆっくり治しましょうね！

参考URL：

http://www.lumbar.jp/

お礼

ご回答ありがとうございます。
腹筋というのは、私の症状にピッタリきそうです。
痩せていてもお腹が出ているのが気になっていたので、もしかしたらそれが原因やも…と思いました。
腹式呼吸ですね！意識したいと思います。
お互い腰痛、大変ですね。
病院は精神的につらいので、民間療法で治せるといいですね。

回答No.2

o120441222

思いつく理由・・・腰痛といわれる疾患全部当てはまりますので、何の参考
にもならないと思います。

原因とはレントゲンを撮って触診をしなければ分かりません。とりあえず、
痛い所にシップを貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、アルコール、
お風呂は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。

レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく
必ず整形外科を受診してください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
週末もやっている整形外科に行ったのですが、まともに診察してもらえませんでした。
それでちょっと病院行くのが怖くあります。
会社を休んでも、また、まともに見てもらえなかったら、無駄になってしまうし簡単に休めないので…。
しかし、レントゲンしかないですよね。頑張って探そうと思います。
シップは毎日貼っておりますが、改善しません。
なので、何が原因なのか見えなくて、本当に不安でいます。